Những cơn đau khi sinh: làm thế nào để nhận ra chúng và những phương pháp nào để sử dụng để vượt qua chúng
Mô tả tốt nhất cho cơn đau đẻ là gì? Họ trông như thế nào? Làm thế nào một người mẹ tương lai có thể khiến người bạn đời của cô ấy, hoặc những người thân thiết với cô ấy, hiểu những gì cô ấy đang cảm thấy? Mặc dù rất khó hiểu những cơn đau này là gì nếu chưa trải qua chúng, nhưng có một số cách để nhận biết cơn đau khi sinh, phân biệt cơn co thắt thực sự với cơn co thắt bất thường (thường chỉ là báo động giả) và một số cách để khắc phục chúng.
Làm thế nào để đối phó với những cơn đau khi sinh con?
Trong video, Tata Simona đã tóm tắt các phương pháp khác nhau để đối phó với cơn đau khi sinh con trong bệnh viện, và trước đó là cách nhận biết và phân biệt cơn đau chuyển dạ với những cơn co thắt bất thường. Khoảnh khắc sinh con có thể khiến bạn sợ hãi, đặc biệt là lần đầu tiên, nhưng biết rằng có những cách để xoa dịu nỗi đau có thể giúp bạn sống tốt hơn với những khoảnh khắc phi thường mà sự kiện này mang lại.
Xem thêm
Nỗi đau của việc sinh con tự nhiên
Những cơn đau khi sinh nở bắt đầu từ những cơn co thắt đầu tiên và đi kèm với toàn bộ trải nghiệm sinh nở tự nhiên. Nhiều bác sĩ khuyên nên sinh con tự nhiên, khi có đủ điều kiện, chính xác vì người mẹ có thể sống trọn vẹn từng giây từng phút và thiết lập ngay mối quan hệ với em bé. Theo các chuyên gia, gặp con ngay lập tức, được tiếp xúc da kề da, đây là một trong những ưu tiên hàng đầu trong việc lựa chọn nơi sinh con. Khi không thể sinh sinh lý, rõ ràng là dùng phương pháp sinh mổ, bao gồm "gây mê và mổ thật. Những cơn đau của sinh mổ liên quan nhiều hơn đến hậu phẫu và quá trình lành sẹo. Những cơn đau tự nhiên thay vào đó đòi hỏi các phương pháp khác nhau để vượt qua chúng, để tránh những đau khổ không cần thiết hoặc quá mức cho người mẹ.
Làm thế nào để nhận ra những cơn đau khi sinh con?
Một bà mẹ tương lai nên biết rằng những cơn đau mà cô ấy cảm thấy ngay cả trong tháng thứ 9 không phải lúc nào cũng báo trước sự bắt đầu chuyển dạ. trong đó tử cung bắt đầu giãn ra, thậm chí rất chậm và theo từng giai đoạn. Thường thì những cơn đau thực sự khi sinh con và chuyển dạ được so sánh với những cơn đau kinh nguyệt, nhưng dày đặc và dữ dội hơn nhiều. Một cơn đau ở vùng bụng dưới, chạy dọc bên trong bụng và cũng có thể cảm thấy đau như lưng, ngang xương cùng. Khi đến thời điểm sinh nở, các cơn đau đến từng đợt, một cơn đau bắt đầu một cách “nhẹ nhàng” và mạnh dần lên trong vài giây, sau đó giảm dần. Những cơn co thắt khi sinh con thông báo rằng cơ thể đã sẵn sàng ngày càng trở nên thường xuyên và dữ dội hơn, là dấu hiệu cho thấy tử cung đang giãn ra và chuẩn bị cho việc sinh nở.
Các phương pháp để vượt qua cơn đau khi sinh nở
Những đau đớn khi sinh con có thể chịu đựng được không? Đây là câu hỏi mà tất cả các bà mẹ khi mang thai lần đầu đều tự hỏi, và tất cả những ai sẽ không bao giờ phải trải qua. May mắn thay, trong những năm qua, y học đã tìm ra một số cách để khắc phục những cơn đau đẻ tự nhiên, cho phép các bà mẹ tận hưởng tất cả những ưu điểm của kiểu sinh này mà không phải chịu những bất lợi. Phương pháp đầu tiên, được sử dụng nhiều nhất là gây tê ngoài màng cứng, một mũi tiêm được thực hành ở vùng cột sống để "ngủ" các cơ và dây thần kinh của xương chậu nhỏ và sinh con mà không cảm thấy đau đớn. Ưu điểm của gây tê ngoài màng cứng là rất rõ ràng, các chuyên gia cam đoan rằng nhược điểm và rủi ro là rất ít và rất hiếm, vì lý do này, gây tê ngoài màng cứng luôn được khuyến khích cho các bà mẹ có sức khỏe tốt và hầu như tất cả các bệnh viện và cơ sở sơ sinh họ đều cung cấp. Phương pháp thứ hai, một phương pháp thay thế cho phương pháp gây tê ngoài màng cứng, là khí gây cười. Vâng, bạn đã hiểu đúng: đến từ Hoa Kỳ, khí này tạo ra cảm giác bình tĩnh và thư giãn (thường dẫn đến hưng phấn), không làm mất đi nhạy cảm với cơ thể, thậm chí không ở vùng xương chậu, nhưng nó cho phép sản xuất endorphin làm giảm đau. Người mẹ thậm chí có thể quản lý lượng hít vào của mình theo thời gian, chính xác để tự điều chỉnh dựa trên cơn đau mà mẹ cảm thấy (hoặc không cảm thấy). Tuy nhiên, không phải tất cả các bệnh viện đều cung cấp phương pháp thay thế này, vì thử nghiệm gần đây đã bắt đầu ở Ý.
Đau đẻ: các phương pháp thay thế và ít phổ biến hơn
Ngoài ra còn có các phương pháp thay thế, không được sử dụng và sử dụng rộng rãi, để kiểm soát các cơn đau khi sinh nở. Một số cấu trúc, rất ít ở Ý, chẳng hạn như mát-xa, hoặc sử dụng châm cứu để kích thích các khu vực thích hợp để kéo căng đáy chậu và đẩy nhanh quá trình sinh nở, giúp giảm đau. Người ta thậm chí còn cho rằng châm cứu tạo ra sự thư giãn ở một số khu vực để tránh trường hợp có thể bị rạch tầng sinh môn, phẫu thuật cắt tầng sinh môn được thực hiện khi đầu của em bé lớn hơn độ giãn nở đạt được. Một phương pháp không phổ biến lắm, nhưng bắt đầu được nói đến, là tự thôi miên: một kỹ thuật mà bác sĩ dạy cho bà mẹ trong một số buổi, để đối phó với cơn đau bằng một hình thức tập trung nên dạy cách quản lý và chịu đựng nó. , tỉnh táo và có ý thức. Kiểm soát các cảm giác thể chất, đặc biệt là trong tình huống như vậy, là rất khó, và chỉ những người quyết tâm và sẵn sàng nhất mới có thể cố gắng. Cuối cùng, một phương pháp không nên coi thường, và đang bắt đầu phổ biến, đó là phương pháp sinh nước. Nước giúp thư giãn các cơ, giảm ma sát và cho phép quá trình sinh nở nhẹ nhàng hơn, với giai đoạn vượt cạn mà mẹ có thể thay đổi tư thế, thư giãn và nhận được sự thoải mái của nước. Nhiều người bắt đầu chọn nó cũng vì đây là cách tốt nhất để sinh tại nhà, trong sự thoải mái và yên tâm của môi trường gia đình.
