Sau sinh: lời khuyên cho các bà mẹ về cách trở lại bình thường
Sau sinh là một thời điểm rất mong manh, một mặt báo trước sự trở lại bình thường, đặc biệt là đối với người mẹ và cơ thể của cô ấy, mặt khác, nó mở ra một thách thức lớn: đứa trẻ và nhiệm vụ nuôi dưỡng nó trong Những cách tốt nhất. những cách tốt nhất. Trở về nhà sau khi sinh con là một khoảnh khắc đáng sợ, và đôi khi cảm giác hụt hẫng thậm chí có thể dẫn đến cái gọi là trầm cảm sau sinh.
Về nhà sau khi sinh con: chuyện gì xảy ra bây giờ?
Việc trở về nhà sau khi sinh con, trở lại "bình thường", thực sự không bao giờ như mong đợi. Có một cuộc sống mới cần lo, nhưng cũng cần phải chăm sóc bản thân. Trong video này, Tata Simona giải thích những việc đầu tiên cần làm ngay khi về nhà mà không sợ cảm thấy thiếu thốn, tại ít nhất là những ngày đầu tiên.
Xem thêm
Sau khi sinh con và chảy máu: làm thế nào để đối phó với chúng?
Sau khi nhau thai đóng giai đoạn hậu sản, đó là thời gian trôi qua giữa những giờ sau khi sinh con và chu kỳ kinh nguyệt trở lại. Hậu sản thường kèm theo chảy máu, nhưng không cần lo lắng, đó là hiện tượng mất máu bình thường do quá trình đào thải nhau thai và tử cung trở lại bình thường, tử cung co lại theo thời gian cho đến khi trở lại kích thước trước khi sinh. Tiếp theo là bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ sản phụ khoa sẽ tư vấn những điều nên làm và cách cư xử. Chỉ trong trường hợp máu chảy không giảm dần theo thời gian, bác sĩ phụ khoa kiểm tra thấy không còn mảnh nhau thai nào chưa được đào thải trong tử cung thì đó là một phần của sinh lý sau sinh.
Quần lót lưới cá, miếng lót sau sinh và đai nịt bụng: đây là những thứ cần có
Chúng tôi đã nói rằng hậu quả đi kèm với những tổn thất nhỏ được gọi là vị trí. Để đối phó với chúng, bản thân nữ hộ sinh thường khuyên các bà mẹ mới sinh nên lấy băng vệ sinh sau sinh. Chúng được tạo ra đặc biệt để đối phó với giai đoạn này, trong đó tổn thất cũng có thể rất nhiều và dính. Chất liệu phải thoáng khí, để đảm bảo vệ sinh tối đa có thể, đặc biệt trong trường hợp mẹ đã trải qua "phẫu thuật cắt tầng sinh môn và cần mau lành sẹo. Nên tránh dùng băng vệ sinh và trong mọi trường hợp mẹ sẽ có nhiều lựa chọn Nhiều bà mẹ mới sinh cũng sẽ cần đồ lót phù hợp: với mức độ tổn thất, tốt hơn là nên sử dụng đồ lót bằng vải cotton, chất liệu thoáng khí nhất, thậm chí dùng một lần. Ngoài ra còn có tùy chọn quần lót lưới, được kết hợp với chất liệu thấm hút maxi, để tránh làm hỏng đồ lót hàng ngày của bạn. Quần lót lưới giữ được băng vệ sinh mà vẫn đảm bảo độ thoáng khí tối đa, chúng dùng một lần và được bán theo gói ở các hiệu thuốc và cửa hàng chăm sóc trẻ em. Để tránh các mô bị giãn và chăm sóc vùng bụng sau khi sinh, nhiều bà mẹ mới sinh con cũng mặc đồ nịt bụng. Tuy nhiên, chỉ nên bắt đầu mặc chúng sau khi hết thời kỳ hậu sản, hoặc ít nhất là sau khi hết mất máu hoặc nước tiểu.