Nguyên nhân và cách khắc phục chứng rụng tóc sau sinh
Phụ nữ chúng ta rất nhạy cảm khi nói đến mái tóc của mình. Đối với hầu hết chúng ta, nó là một biểu tượng của nữ tính và có thể đại diện cho một loại "tấm gương" về cách chúng ta cảm thấy cả về thể chất và bản thân. Không có gì lạ khi chứng rụng tóc sau sinh khiến chúng ta mất cảnh giác và khá bất an.
Tuy nhiên, không có lý do gì để hoảng sợ nếu tóc rụng nhiều hơn sau khi sinh con, vì rụng tóc sau khi mang thai, về mặt y học gọi là rụng tóc sau sinh, là một phản ứng bình thường của cơ thể.
Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân khiến phụ nữ rụng tóc sau khi sinh, phản ứng tự nhiên này bắt đầu từ khi nào, kéo dài bao lâu và những gì có thể giúp chống lại nó.
Xem thêm
Rụng tóc sau khi mang thai do những nguyên nhân nào?
Nguyên nhân rụng tóc sau khi mang thai một lần nữa được cho là do nội tiết tố hay nói đúng hơn là do nội tiết tố estrogen, thực tế khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sản sinh ra nhiều estrogen hơn, kích thích mọc tóc nhưng nó cũng ảnh hưởng đến việc tóc phát triển. không bị rụng vào những thời điểm "bình thường", nghĩa là tóc tăng cường và trở nên bền hơn, kết quả là tóc dày hơn và đầy đặn hơn, với ít độ dài bị kẹt trong bàn chải khi chải.
Tuy nhiên, sau khi em bé được sinh ra, mức độ estrogen giảm xuống. Điều này có nghĩa là sự phát triển của tóc bị giảm - thực sự chỉ ở mức trước khi mang thai - và tóc không còn chắc khỏe như trước. Điều này có nghĩa là chúng ta dường như chỉ rụng nhiều tóc hơn sau khi sinh con, bởi vì chúng ta đã có nhiều tóc hơn trong vài tháng cuối của thai kỳ.
Khi nào tóc bắt đầu rụng sau khi sinh?
Trong những tuần sau khi sinh em bé, lượng estrogen trong cơ thể giảm xuống mức "bình thường". Hầu hết phụ nữ nhận thấy lượng tóc rụng tăng lên vào khoảng hai đến ba tháng sau khi mang thai. Điều này cũng hoàn toàn không phụ thuộc vào việc mang thai. phụ nữ đang cho con bú hoặc không.
Rụng tóc sau khi mang thai kéo dài bao lâu?
Rụng tóc do hormone sau khi mang thai thường được điều chỉnh trong vòng năm đầu tiên sau khi em bé được sinh ra. Mức độ estrogen đã bình thường hóa và tất cả "tóc thừa" đã rụng. Nhìn chung, tóc vẫn mọc và rụng như trước khi mang thai.
Nếu tình trạng rụng tóc tiếp tục tăng sau năm đầu tiên, bạn có thể nhờ bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu giúp đỡ, vì hiện tượng này có thể là dấu hiệu của việc thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của tóc.
Điều gì có thể giúp giảm rụng tóc sau sinh?
Do đó, rụng tóc sau khi sinh là một phản ứng tự nhiên của cơ thể chứ không phải là dấu hiệu của bệnh tật. Do đó, không có biện pháp đối phó nào là cần thiết để ngăn ngừa hoặc trì hoãn việc rụng tóc.
Tuy nhiên, có những yếu tố tiếp tục thúc đẩy quá trình rụng tóc sau khi mang thai. Thứ nhất, căng thẳng tâm lý có thể là một trong những lý do chính. Nếu người phụ nữ cảm thấy không thoải mái và căng thẳng sau khi sinh, điều này có thể dẫn đến "dấu hiệu rụng tóc. Vì vậy, phương pháp" tự làm "có nghĩa là nghỉ ngơi nhiều hơn. Đôi khi việc này có vẻ dễ dàng và trần tục hơn thực tế, đặc biệt là đối với một người mẹ mới.
Ngoài việc nghỉ ngơi nhiều hơn, có những loại thuốc có thể gây rụng tóc nhiều hơn. Tuy nhiên, việc uống thuốc phải luôn được điều phối và chấp thuận bởi bác sĩ phụ khoa giới thiệu và lý tưởng nhất là chỉ nên bắt đầu sau khi em bé được cai sữa.
Một vài gợi ý khác ...
Như chúng ta đã thấy, hậu sản là một hiện tượng tự nhiên tự giải quyết mà không cần đến các biện pháp đặc trị mà hãy để thời gian và cơ thể chúng ta tự xử lý. Tuy nhiên, có những sản phẩm, đặc biệt là dầu gội, kem dưỡng tóc hoặc dầu dưỡng tóc, giúp làm cho mùa thu này dần dần trôi qua.
Một trong những sản phẩm được khuyên dùng nhất chắc chắn là Dầu gội tăng cường sức mạnh cho tóc RestivOil Activplus, có sẵn trên Amazon với giá chỉ € 8,89. Đây là một sản phẩm nhờ keratin phỏng sinh học tăng cường mao mạch da đầu và tóc hư tổn, tạo độ bóng cho tóc.
Các sản phẩm khác nhau có thể giúp ích, nhưng biện pháp khắc phục tốt nhất vẫn là sự kiên nhẫn. Hãy kiên nhẫn và tận hưởng năm đầu tiên làm mẹ của bạn, bởi vì khung thời gian đó sẽ bay rất nhanh và không bao giờ quay trở lại.
