Chứng chướng bụng: cách nhận biết, triệu chứng và các biện pháp khắc phục hậu sản
Chướng bụng là một vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ trong thời kỳ sau sinh quan tâm. Mặc dù không được nói đến nhiều, nhưng nó là một rối loạn rất phổ biến: 30% các bà mẹ mới sinh mắc chứng này, thường là vô thức.
Thực tế, chướng bụng là rất bình thường trong thai kỳ, nhưng sẽ tự khỏi sau sinh, sau khoảng 4-5 tháng kể từ khi sinh em bé. Tuy nhiên, một số phụ nữ vẫn tiếp tục bị sưng bụng và cơ bụng căng phồng ngay cả trong những tháng tiếp theo.
Nếu trong một số trường hợp, nó chỉ là một vấn đề thẩm mỹ, trong một số trường hợp khác, nó có thể dẫn đến các biến chứng và trở thành một bệnh lý thực sự: hãy cùng nhau xem xét các triệu chứng và cách khắc phục để ngăn ngừa và điều trị nó tốt hơn!
© Ảnh lấy từ trang cá nhân Facebook Trang Diastasi Italia
Bụng chướng bụng sau sinh: là bệnh gì và nguyên nhân nào gây ra chứng này?
Chứng chướng bụng bao gồm sự tách đôi theo chiều dọc của hai phần tạo nên cơ chính của thành bụng, được gọi là "trực tràng" của ổ bụng. Hai phần di chuyển ra xa nhau quá mức do áp lực của ổ bụng. . "Tử cung phát triển khi mang thai: một lỗ thực sự được tạo ra trên đường ngăn cách chúng (" đường ").
Trên thực tế, nguyên nhân gây ra chứng chướng bụng vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng: có vẻ như có nhiều yếu tố khác để xác định nó, ngoài sự phát triển của tử cung, chẳng hạn như yếu tố di truyền, tuổi cao của người phụ nữ hoặc thai nhi rất nặng. (hoặc sinh đôi).
Có vẻ như tập thể dục quá mức trong ba tháng cuối của thai kỳ có thể dẫn đến chống chỉ định. Để giữ dáng, hãy luôn tuân theo một chương trình tập luyện dành riêng cho phụ nữ mang thai, chẳng hạn như các bài tập chúng tôi đề xuất:
Các triệu chứng của chứng chướng bụng sau sinh là gì?
Đường bình minh, mà chúng ta đã đề cập trước đó, dần dần có xu hướng sờn khi bụng nở ra và - mặc dù có khả năng chống chịu - chắc chắn sẽ mất tính đàn hồi và vật lộn để trở lại như trước. Khoảng từ 4 đến 5 tháng phải trôi qua để tình hình tự giải quyết và lỗ hổng do hai vùng cơ tạo ra, kích thước vài cm, có thể biến mất.
Nếu lỗ thủng không biến mất trong khoảng thời gian đó, bệnh sa trực tràng trở thành một vấn đề thẩm mỹ rõ ràng, thậm chí có thể trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến các bệnh khác như đau bụng và lưng, đau lưng, tiểu không tự chủ, buồn nôn và thậm chí khó thở và tiêu hóa. Đôi khi chứng di tinh cũng có thể dẫn đến sự hình thành của thoát vị vùng thượng vị hoặc ổ bụng.
Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, tức là khi hai nhóm cơ cách nhau hơn 6 cm, nó có thể gây nguy hiểm cho dạ dày và ruột.
Bụng chướng: Làm thế nào để nhận biết nó?
Chẩn đoán bệnh chướng bụng có thể không đơn giản như vậy: đôi khi bạn có nguy cơ nhầm lẫn vấn đề với một số triệu chứng của nó hoặc bỏ qua nó.
Trước hết, bạn phải để ý kỹ đến bụng bầu: nếu nó vẫn tiếp tục sưng to, rốn lồi ra nhiều, thậm chí sau 5-6 tháng kể từ khi sinh thì rất có thể đó là chứng bệnh di tinh.
Một tín hiệu khác có thể là sự hình thành của cái gọi là "vây" tương ứng với linea alba, có thể nhìn thấy rõ ràng nếu bạn cố gắng thực hiện động tác gập bụng khi nằm ngửa (gập bụng).
Cuối cùng, bạn có thể tự tính khoảng cách giữa hai dải cơ cách nhau bằng cách luồn ngón tay vào rãnh trên bụng và đo kích thước của chúng.
Cuối cùng, đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ để được siêu âm hoặc chụp cộng hưởng từ, cách duy nhất để có xác nhận chắc chắn.
Biện pháp khắc phục chứng chướng bụng: bài tập và vật lý trị liệu hay phẫu thuật?
Ngoài các bài tập thông thường sau sinh để lấy lại vóc dáng, còn có các bài tập cụ thể để điều trị chứng chướng bụng: tránh tự làm và liên hệ với chuyên gia vật lý trị liệu chuyên gia, họ sẽ biết cách hướng dẫn bạn và sẽ giúp bạn trở lại. và trên hết là sức khỏe.
Ngược lại, nếu tình trạng di căn đã đến giai đoạn nặng hơn thì sẽ phải dùng đến phẫu thuật: đó là phẫu thuật tạo hình thành bụng, tức là phẫu thuật tái tạo lại thành bụng, nhằm thu hẹp khoảng cách giữa hai cơ các nhóm cơ.
Ca phẫu thuật sẽ chỉ để lại cho bạn một vết sẹo tương tự như khi sinh mổ.
