Rạn da khi mang thai: khi nào chúng xuất hiện và cách khắc phục tốt nhất để ngăn ngừa chúng
Rạn da khi mang thai là một vấn đề được nhiều người biết đến. Bạn lo lắng không biết khi nào chúng xuất hiện, cách phòng tránh và đâu là biện pháp chống rạn da tốt nhất? Đầu tiên, hãy hít thở sâu và cân nhắc rằng 90% phụ nữ mang thai đều mắc phải chứng này: bạn không phải là người duy nhất! Trên thực tế, nó là một rối loạn rất phổ biến, do thay đổi trọng lượng và thay đổi nội tiết tố.
Da, với sự tăng dần của vòng bụng, trải qua một lực căng gây ra sức đàn hồi của các mô. chúng có màu đỏ, sau đó trở thành màu trắng.
Nếu xét về mặt di truyền trong việc hình thành các vết rạn da trong thai kỳ thì yếu tố nội tiết tố chắc chắn đóng vai trò quyết định: theo quan điểm này, phụ nữ trẻ có nhiều nguy cơ hơn do hoạt động nội tiết tố mạnh hơn.
Rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào?
Rạn da khi mang thai thường xuất hiện từ tháng thứ sáu đến tháng thứ tám, khi các mô đàn hồi của da căng nhất.
Hơn nữa, các biến thể nội tiết tố tác động trực tiếp đến sự hình thành các vết rạn da, gây ra sản xuất quá mức các chất, chẳng hạn như relaxin, làm thay đổi tông màu của mô.
Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da khi mang thai?
Ngăn ngừa rạn da trong thai kỳ tốt hơn là điều trị chúng, đó là điều chắc chắn. Các vết rạn da trắng hiện nay đã ở giai đoạn nặng khó có thể xóa bỏ hoàn toàn. Do đó, cần phải tuân theo một số biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự hình thành của chúng nhiều nhất có thể.
Trước hết, hãy chú ý đến chế độ ăn uống khi mang thai! Cố gắng không tăng quá nhiều kg so với mức cần thiết, để tránh làm căng các mô da, gây căng thẳng cho độ đàn hồi. quá mặn. Cũng cần tuân theo một chương trình tập luyện tốt: hoạt động thể chất sẽ giúp giữ cho làn da săn chắc và giữ được vóc dáng. Nửa giờ đi bộ mỗi ngày, thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc yoga lành mạnh là đủ!
Tránh mặc quần áo quá chật để tạo điều kiện cho quá trình lưu thông và do đó tạo ra sự luân chuyển tế bào. Tốt cho nịt bụng cho vết sưng của em bé và nói chung, cho các loại vải đàn hồi có tác dụng hỗ trợ mà không bị nát.
Điều rất quan trọng để tránh bị rạn da trong thai kỳ là chống giữ nước, uống rất nhiều và rất thường xuyên và thích mát xa xả nước. Đừng quên luôn dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem phù hợp.
Kem chống rạn da và dầu thực vật, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc hạt mỡ, đều cần thiết như nhau để đảm bảo duy trì độ đàn hồi của da và tránh hình thành các vết rạn da. Hãy nhớ thoa chúng hàng ngày từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, để ngăn ngừa "phát sinh của vấn đề.
Có rất nhiều thương hiệu sản xuất các loại kem trị rạn da tuyệt vời. Cuộn qua thư viện của chúng tôi để khám phá những điều tốt nhất:
Nếu bạn thích một sản phẩm 100% hữu cơ hơn các loại kem truyền thống trên thị trường, bạn có thể chọn một công thức DIY tự nhiên. Điều này được giải thích trong video sau quy trình sản xuất một chế phẩm tự nhiên giúp chống rạn da và tăng cường độ đàn hồi của da.
Biện pháp khắc phục rạn da trước và sau khi mang thai
Nếu đến thời điểm hiện tại, vết rạn da đã hình thành và bạn không có thời gian để ngăn ngừa chúng, thì sau khi mang thai, bạn có thể sử dụng một số phương pháp điều trị bằng y học thẩm mỹ như laser, tác động trực tiếp vào lớp hạ bì hoặc lột da bằng hóa chất, tạo ra một "mài mòn da có khả năng kích hoạt lại quá trình trao đổi chất của tế bào.
Một hệ thống khác là liệu pháp carboxy, bao gồm tiêm carbon dioxide vào lớp hạ bì để cải thiện quá trình oxy hóa và luân chuyển tế bào.
Tất nhiên, không có hệ thống nào trong số này đảm bảo kết quả tối đa. Đôi khi tốt hơn hết bạn nên lưu giữ thêm một vết rạn da như một lời nhắc nhở về khoảnh khắc quan trọng và đẹp đẽ như thế này.