Kiểm dịch: nếu bạn không muốn làm gì cả, không sao cả!
Đầu bếp giàu kinh nghiệm và huấn luyện viên cá nhân ngẫu hứng. Nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội của bạn dường như bị xâm chiếm bởi một đội quân đầy tài năng, những người giải thích mọi thứ cho bạn: từ thêu thùa đến thiền định, từ sáng tác âm nhạc đến làm bánh.
Và bạn ở đó mà bạn thậm chí không thể chọn bộ tiếp theo để xem trên Netflix.
Sự cách ly này dường như là một thách thức liên tục đối với những người cam kết bản thân nhiều hơn, với những người có nhiều sáng kiến hơn, với những người nuôi dưỡng những lợi ích ban đầu nhất nhưng ... ngăn cản tất cả mọi người: một số người không muốn làm bất cứ điều gì. Và điều đó hoàn toàn ổn.
Rốt cuộc, đó là một tình huống bất thường đến mức không thể có cách phản ứng bình thường. Phản ứng chung duy nhất phải là sự tôn trọng tuyệt đối đối với các quy tắc:
Tại sao tôi không cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì?
Coronavirus thực sự đã ngăn chặn thế giới. Kinh tế, sức khỏe, xã hội, công việc.
Mọi thứ đều bị mắc kẹt, đóng lại, bị nhốt trong một cái bong bóng mà chúng ta không biết khi nào nó sẽ vỡ ra và nếu hầu hết mọi người đều nhún vai và cố gắng dành những ngày tốt nhất có thể thì ngược lại, có những người cảm thấy mệt mỏi và bơ phờ.
Trước hết, điều này không liên quan gì đến những thói quen mà chúng ta có trong quá trình sinh hoạt "bình thường". Nó không phụ thuộc vào việc thất nghiệp hay mức độ mệt mỏi mà chúng ta đã tích lũy trước khi cách ly. Có thể bạn đang làm việc thông minh và vào buổi tối bạn cảm thấy mệt mỏi giống như khi bạn đến văn phòng, vậy tại sao bạn nên khiêu vũ trong phòng khách?
Tóm lại, không có lý do chính xác và tuyệt đối nào khiến bạn không cảm thấy cần phải lấp đầy ngày của mình một cách "hiệu quả". sớm. đến cuộc sống hàng ngày.
Xem thêm
Tại sao tôi cảm thấy khó chịu?
Chúng tôi nhận thấy rằng vấn đề không phải ở bạn và có một số lý do giải thích cho việc bạn không quan tâm đến sở thích săn bắn đã diễn ra trong những ngày gần đây.
Nhưng nếu điều đó không thay đổi tâm trạng của bạn, nó có thể là do người khác. Nếu bạn sống với những người đi từ trò chuyện video đến lớp học yoga những ngày này trong khi họ đang nâng bánh mì hoặc nếu bạn dành nhiều thời gian trên mạng xã hội trong thời gian cách ly, bạn cảm thấy hơi khó chịu là điều bình thường nhưng đừng làm vậy. quá phê. Tôn trọng tất cả mọi người, ngay cả người bạn đăng công thức nấu ăn và tập luyện lành mạnh với chai nước và yêu cầu tôn trọng nếu ai đó trêu chọc bạn 