Đánh bom tình yêu: tán tỉnh đơn giản hay lạm dụng tâm lý?
Người ta nói rằng giai đoạn đầu của một mối quan hệ là tốt nhất, mãnh liệt nhất và lãng mạn nhất. Khoảnh khắc đó mà cả hai thành phần của cặp đôi đều có xu hướng làm nổi bật mặt tốt nhất của bản thân và che giấu mặt xấu nhất. Tin nhắn chào buổi sáng ngọt ngào, bữa tối dưới ánh nến, bó hoa. Tất cả nghe có vẻ tuyệt vời, nhưng hãy cẩn thận vì đằng sau những gì có thể bị nhầm lẫn với một kỹ thuật dụ dỗ rất phổ biến có thể ẩn chứa một hình thức lạm dụng tình cảm ngấm ngầm. Chúng ta đang nói về vụ đánh bom tình yêu, một hiện tượng mà bạn có thể chưa bao giờ nghe đến nhưng có thể bạn đã trải qua trong quá trình quan hệ của mình. Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó là gì và làm thế nào để bảo vệ khỏi chiến thuật tự ái này.
Trước khi đọc, hãy xem video này và khám phá những lợi ích của tình yêu, tình yêu đích thực.
Nó nói về cái gì
"Đánh bom tình yêu là một chiến thuật mà kẻ săn mồi bảo vệ nạn nhân của mình bằng cách dựa vào sự yếu đuối về tình cảm của anh ta và nói chung là dựa trên nhu cầu vô thức rằng mỗi người phải được yêu thương vô điều kiện, được chấp nhận và cảm thấy là một phần của điều gì đó". Chính bằng những từ này, nhà tâm lý học Anna De Simone đã định nghĩa tình yêu ném bom, một cách diễn đạt vẫn còn ít được biết đến ở Ý, nhưng lại ám chỉ một hiện tượng mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua ít nhất một lần trong đời.
Bạn biết giai đoạn đầu của một mối quan hệ, khi mọi thứ dường như đang diễn ra tốt đẹp và bạn tin rằng cuối cùng bạn đã tìm thấy người phù hợp với mình? Khoảng thời gian mà đối tác của bạn "oanh tạc" bạn bằng những lời tuyên bố tình tứ liên tục, những cử chỉ phũ phàng, những lời khen ngợi tới tấp, khiến bạn tin rằng mình chính là chàng hoàng tử quyến rũ mà bạn hằng mong đợi bấy lâu nay? Khi khoảng thời gian này kéo dài tương đối ngắn và theo sau là một sự thay đổi rõ rệt về hướng, trong đó mối tình lãng mạn ban đầu đó dường như chỉ là một kỷ niệm cũ và đối tác dường như đã mất hết hứng thú với bạn vào đúng thời điểm bạn trở nên yêu nhiều hơn. hơn bao giờ hết, chúng ta phải làm với một biểu hiện rõ ràng của tình yêu ném bom.
Mặc dù từ "yêu" được bao gồm trong tên, hành vi như vậy có rất ít liên quan đến cảm giác này. Trên thực tế, nó là một hình thức thao túng, ít nhiều có ý thức, trong đó một người, thường là một kẻ tự ái bệnh hoạn và hầu hết là một người đàn ông, khai thác lỗ hổng và nhu cầu chú ý của con mồi để có thể thao túng nó. tùy ý. Một chiến lược cũng thường được các giáo phái tôn giáo áp dụng để thu hút tín đồ mới.
Giai đoạn
Như đã đề cập ở trên, tình yêu ném bom chỉ là sự khởi đầu của một mối quan hệ, được tạo thành từ những thăng trầm liên tục, có khả năng bị rối loạn chức năng. những biểu hiện cường điệu của tình cảm và những tuyên bố mạnh mẽ, chẳng hạn như "Bạn khác với những người khác" hoặc "Tôi chưa bao giờ trải qua bất cứ điều gì giống như nó". Vấn đề của hiện tượng này là sự nhấn mạnh quá mức của các cử chỉ và sự sơ khai của một số hành vi nhất định. Không phải là hoài nghi, nhưng rất ít khả năng một người sẽ yêu trong một thời gian ngắn và không tìm hiểu sâu về đối tác. Nó hơi giống với lửa: nó bốc cháy càng sớm thì nó càng bị tiêu hao sớm. Trên thực tế, ngay thời điểm đầu tiên này, trong đó người tự ái sẽ đặt bạn lên bệ đỡ, các giai đoạn khác sẽ theo sau, chìm trong cay đắng và thất vọng.
Quá trình này, thường lặp đi lặp lại, thường là thế này: sau khi đã cắn bạn vì bị cáo buộc và hết lòng vì bạn, kẻ đánh bom tình yêu biết rằng anh ta có bạn trong quyền lực của mình và sử dụng vị trí thống trị của mình để ràng buộc bạn với chính mình và cô lập bạn khỏi mạng lưới liên lạc, bạn bè và gia đình của bạn ngay từ đầu. Sau đó, nó sẽ kiểm soát toàn bộ cuộc sống của bạn, dần dần tước đi quyền tự do lựa chọn và hành động của bạn. Khi người tự ái đã xác định được tình trạng nghiện của bạn đối với anh ta, anh ta sẽ điều kiện bạn đến mức khiến bạn chỉ nhìn mọi thứ theo quan điểm của anh ta và sẽ bắt đầu thao túng bạn, gây căng thẳng cho sự ổn định tinh thần của bạn, thông qua việc sử dụng các bẫy tâm lý. , chẳng hạn như xu hướng thường xuyên khiến bản thân cảm thấy tội lỗi. Hình thức lạm dụng tâm lý này, nếu kéo dài theo thời gian, sẽ chỉ khiến nạn nhân suy sụp, càng làm trầm trọng thêm nỗi sợ hãi bị bỏ rơi và làm trầm trọng thêm tình trạng lệ thuộc vào tình cảm của họ.
Nó kéo dài bao lâu?
Không phải lúc nào cũng dễ dàng dự đoán thời hạn của nó. Thông thường, quá trình này có thể mất vài tuần, nhưng cũng có thể mất vài tháng. Tất cả phụ thuộc vào cách phản ứng của con mồi trước sự chú ý và những màn "bắn phá" lãng mạn của đối tác. Đầu tiên, nạn nhân không chịu nổi sự tiến bộ của người tự ái, rơi vào bẫy của anh ta, và giai đoạn này của mối quan hệ kết thúc càng sớm.
Bộ nhận dạng của kẻ đánh bom tình yêu
Thông thường, dấu hiệu nhận dạng của cá nhân này trùng với dấu hiệu của một người tự ái bệnh lý, tức là một người tự cho mình là trung tâm và không được giải quyết, với nhu cầu cao độ về sự chú ý và chứng cuồng kiểm soát đối với những người xung quanh. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái được biết đến là họ thiếu sự đồng cảm và do đó, họ không ngại lợi dụng sự yếu đuối của người khác để nuôi cái tôi và thỏa mãn cơn khát quyền lực của họ. Hơn nữa, khả năng của người câu cá là có thể ngay lập tức nhận ra con mồi hoàn hảo và chạm vào dây phù hợp để bẫy nó vào lưới của mình.
Ai là nạn nhân
Nói chung, không ai, bất kể lối sống và bối cảnh kinh tế xã hội, có thể nói là thực sự miễn nhiễm với kỹ thuật nội trú như vậy. Tuy nhiên, có những người có nhiều khả năng phát triển sự phụ thuộc vào cảm xúc và thiết lập các mối quan hệ rối loạn chức năng hơn những người khác. Họ hầu như luôn là những cá nhân có hành trang tình cảm đáng kể, quá khứ hay hiện tại được tạo nên từ đau khổ, cô đơn và lòng tự trọng thấp. Chính sự mong manh này đã làm tăng nhu cầu "tuyệt vọng" của họ về tình yêu, khiến kẻ săn mồi đang làm nhiệm vụ rõ ràng rằng anh ta sẽ có thể khai thác nó để đạt được điều mình muốn.
Làm thế nào để nhận ra tình yêu ném bom
Đôi khi, bạn rất dễ nhầm lẫn giữa tình yêu độc hại với tình yêu cuồng nhiệt. Vì vậy, để hiểu bạn có phải là nạn nhân của vụ đánh bom tình yêu hay không, hãy chú ý đến những hồi chuông cảnh báo sau:
- Mọi chuyện diễn ra quá nhanh: bạn mới hẹn hò được hai tuần, nhưng anh ấy đã tuyên bố yêu bạn và làm mọi cách để phô trương điều đó một cách phóng đại? Thông thường, đây là một thái độ tiêu biểu của kẻ đánh bom tình yêu để đề phòng.
- “Tôi không còn nhận ra bạn”: dần dần bạn sẽ không còn kiểm soát được cuộc sống của mình nữa vì người tự ái sẽ bắt đầu kiểm soát mọi cử động của bạn, hạn chế quyền tự do cá nhân của bạn và cô lập bạn khỏi vòng tay quen biết. Đó là thời điểm mà những người thân yêu của bạn thường sẽ chỉ ra rằng bạn đã thay đổi kể từ khi bạn ở bên anh ấy và bạn sẽ cảm thấy khó tin, bởi vì họ đã hoàn toàn bị thao túng.
- Cảm giác tội lỗi: nếu có một điều mà kẻ đánh bom tình yêu vượt trội, đó là kích hoạt cảm giác tội lỗi thường xuyên ở đối tác. Làm như vậy, anh ta sẽ có thể giải thoát cho nạn nhân của tình huống và ràng buộc người kia với chính mình hơn nữa.
Làm thế nào để ngăn chặn hoặc thoát khỏi nó
Khi nói đến những cuộc tình độc hại, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Trong mọi trường hợp, đây là một số hành vi cần áp dụng để thoát khỏi tình trạng này hoặc để nhận ra và tránh rơi vào bẫy tâm lý này ngay từ đầu:
- Cảnh giác với sự gắn bó sớm và ngột ngạt của đối tác
- Đừng lầm tưởng ghen tuông thái quá với tình yêu, nhất là khi mới bắt đầu mối quan hệ
- Hãy tin tưởng những người thực sự yêu bạn và cân nhắc ý kiến của họ. Nếu người thân của bạn chỉ ra rằng họ đã nhận thấy sự thay đổi tiêu cực ở bạn, đừng tức giận mà hãy lắng nghe họ. Nếu họ nói với bạn những điều này thì đó chỉ là vì họ quan tâm đến bạn và muốn bảo vệ bạn.
- Ngừng vĩnh viễn mọi hình thức liên lạc với người tự ái. Không có tin nhắn, không có lượt thích, không có cuộc gọi, ít gặp gỡ hơn. Nếu cần, hãy chặn nó trên tất cả các nền tảng mà bạn có chung.
- Đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu tâm lý có năng lực, người sẽ có thể đồng hành cùng bạn trong quá trình này với liệu pháp phù hợp với bạn.
