Bóng ma: Tại sao khi ai đó đột nhiên biến mất lại đau đến thế?
Cuộc sống của chúng ta được tạo nên từ những mối quan hệ, ít nhiều quan trọng. Một số là thiết yếu và tạo thành một tài sản rất quý giá: gia đình, bạn bè và đối tác khả dĩ của chúng ta là một phần của "danh mục" này. Chúng tôi không bao giờ có thể tưởng tượng mất chúng, chỉ là ý nghĩ đó khiến chúng tôi cảm thấy tồi tệ. Tuy nhiên, hiện nay ngày càng có nhiều người nói đến hiện tượng bóng mờ. Đối với người chưa quen, nó xảy ra khi một người tự nguyện biến mất đột ngột vào không khí loãng, không để lại dấu vết. Những người chờ đợi sự trở về của anh ta cũng đau khổ như những người chịu mất mát. Nhưng vì một người bạn đời hoặc một người bạn có thể quyết định biến mất khỏi cuộc đời của chúng ta và trên hết, làm thế nào chúng ta có thể vượt qua nỗi đau khôn lường đó do bị ma làm?
Ghosting: nó là gì
Theo nghĩa đen, thuật ngữ bóng ma nó có nghĩa là "biến mất như một bóng ma". Đó là một hiện tượng ngày nay đang ngày càng lan rộng, mặc dù nhiều người không biết chính xác nó bao gồm những gì. Phải "đối mặt" với nó thông qua một cuộc đối thoại hoặc một cuộc thảo luận. Ai chọn bóng ma, chọn biến mất vào không khí mỏng, đột nhiên, không đưa ra lời giải thích dưới bất kỳ hình thức nào và loại bỏ bất kỳ hình thức liên hệ nào từ phía những người bị "bỏ rơi".
Sự lan tỏa của nó cũng là do sự hỗ trợ mà modus operandi tìm thấy trong các phương tiện giao tiếp mới, đặc biệt là trong các mạng xã hội: a ma cà rồng anh ta không còn nhận cuộc gọi, không trả lời tin nhắn, e-mail, chặn người kia trên các kênh xã hội của mình, để không cho người đó biết nữa.
Xem thêm
Nguyên nhân là gì
Đối mặt với hành vi như vậy, nhiều tính từ có thể xuất hiện để mô tả cái gọi là bóng ma hoặc ma cà rồng: hèn nhát, hèn nhát, ích kỷ, v.v. Tuy nhiên, chúng ta không thể không tự hỏi: tại sao lại chọn bóng ma để cắt đứt mối quan hệ với ai đó?
Trước hết, đây là một hiện tượng chủ yếu liên quan đến các mối quan hệ tình yêu, nhưng cũng có một số ví dụ trong "tình bạn". Vì lý do này, bóng ma không thể được đưa trở lại lý do duy nhất của "anh ấy không thích bạn đủ rồi ". Những người quyết định biến mất từ hôm nay đến ngày mai thường bị thúc đẩy bởi cảm giác thiếu thốn mà họ cảm thấy đối với bản thân. Anh ta lo sợ rằng anh ta không đạt đến tiêu chuẩn của mối quan hệ đang được xây dựng hoặc cuộc thảo luận sẽ diễn ra dưới hình thức làm rõ mặt đối mặt hoặc ít nhất là qua điện thoại.
Không có gì lạ khi bóng ma được coi là một cách "không đau" để kết thúc một mối quan hệ. Con ma cà rồng không muốn trở thành "kẻ xấu" của tình huống, anh ta không thể chịu đựng được việc làm người khác thất vọng khi nói với anh ta rằng mọi chuyện đã kết thúc, anh ta không muốn là một phần của cuộc sống của mình nữa và do đó, biến mất. Tuy nhiên, ở phía bên kia, những người vẫn còn một loạt hậu quả nghiêm trọng từ quan điểm tình cảm: những người bị bỏ rơi có thể đổ lỗi cho bản thân vì sự chia tay của bạn đời, suy sụp đáng kể về lòng tự trọng và thậm chí cả bản thân. -các suy nghĩ phá hủy.
Không thể biết chính xác liệu một trong những người bạn đời hoặc bạn bè (hoặc bạn bè) của chúng ta có bao giờ cư xử như vậy với chúng ta hay không. Trên thực tế, gặp ma là một hiện tượng phổ biến ở cả nam và nữ, một cách bừa bãi. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những người có độ tuổi từ 18 đến 30 đều làm được điều đó. Đằng sau dữ liệu này, có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Thứ nhất, tất nhiên, sự thiếu cam kết tràn lan trong các mối quan hệ, cả tình yêu và tình bạn, điều này ảnh hưởng đến nhiều người trẻ. Điều này cũng kết hợp với một loại nỗi sợ hãi ảnh hưởng đến các thế hệ này về tương lai, biểu hiện khi "mọi thứ trở nên nghiêm trọng".
Cuối cùng, người ta ghi nhận rằng những người gặp ma thường có thái độ tương tự đối với cha mẹ trong giai đoạn thơ ấu hoặc thanh thiếu niên. Nếu một đứa trẻ luôn thấy cha hoặc mẹ của mình thất hứa hoặc thường xuyên vắng mặt trong những dịp quan trọng, chúng có thể đã tích tụ trong mình sự tức giận và thất vọng mà chúng không bao giờ trút được. Tất cả điều này khiến anh ta biến mất và không phải đối mặt với những tình huống khó chịu như anh ta đã thấy những người, mặt khác, đáng lẽ chỉ dành cho anh ta tình yêu.
Những hồi chuông cảnh báo về bóng ma
Mặc dù bóng ma là một thái độ gần như không thể đoán trước, nhưng không thiếu những dấu hiệu có thể cảnh báo chúng ta nếu người bên cạnh chúng ta có thể quyết định biến mất vào không khí mỏng khỏi cuộc sống của chúng ta.
- Anh ấy có ít bạn và không có bạn lâu dài: tình bạn, cũng giống như tình yêu, là một mối quan hệ phải được vun đắp và chăm sóc theo thời gian. Không có bạn thời thơ ấu hoặc thiếu niên có thể cho thấy sự thiếu cam kết với các mối quan hệ của con người.
- Thực hành cách đối xử với sự im lặng: không có gì tệ hơn là không hiểu tại sao một người lại tức giận với chúng ta và không biết phải làm gì để làm sáng tỏ vấn đề vì có một "bức tường" không thể vượt qua trước mặt chúng ta. Bất cứ ai thực hiện phương pháp điều trị im lặng sẽ thoát khỏi các cuộc thảo luận và giải thích bằng lời nói, thoát khỏi khó khăn bằng cách giữ im lặng.
- Anh ta không có "quan điểm cố định về bất cứ ai: một ma cà rồng có thể là người có xu hướng lý tưởng hóa một người và sau đó phá giá trực tiếp vào ngày hôm sau."
- Anh ta thường có tâm trạng dao động: anh ta có xu hướng thu mình vào bản thân và đặt một thái độ thụ động-hung hăng.
Tại sao nó lại đau đến vậy?
Chiến thuật kết thúc một mối quan hệ không đau đớn trên mọi phương diện đối với người thấy bản thân, từ hôm nay đến ngày mai, bị tước bỏ bất kỳ hình thức giao tiếp nào với bạn đời hoặc bạn bè cũ, cũng như sự hiện diện của anh ta. Nạn nhân của bóng ma cảm thấy bị loại trừ, bị xóa bỏ khỏi cuộc sống của người mà anh ta quan tâm và có xu hướng tự trách mình vì đã bị bỏ rơi, cũng có thể phát triển các thái độ tự hủy hoại bản thân không chỉ về tinh thần mà còn đối với cơ thể.
Nỗi đau do bóng ma trải qua cũng tương tự như nỗi đau khi mất đi. Điều này là do phần cơ bản của việc nhận thức về kết luận của một câu chuyện bị thiếu. Nạn nhân của bóng ma cảm thấy cần một câu trả lời và lý do tại sao cô ấy bị bỏ lại phía sau, nhưng việc đóng cửa mọi hình thức giao tiếp sẽ làm mất đi khả năng này, khiến cô ấy phải chịu sự thương tiếc về bản thân và cảm xúc của mình. Sau đó là từ buồn bã và u sầu đến tức giận và không tin tưởng.
Làm thế nào để xử lý sau khi bóng mờ
Chúng tôi biết điều đó có thể khó khăn, nhưng mọi nạn nhân của bóng ma nên cố gắng hiểu rằng họ không có tội lỗi để tự gây ra cho mình. Hơn nữa, điều rất quan trọng là tránh bất kỳ hình thức tiếp xúc nào với con ma cà rồng: bất kỳ ai rời đi theo cách này sẽ cẩn thận trong việc đóng bất kỳ hình thức liên lạc nào với người kia. Liên tục cố gắng gọi điện hoặc viết thư cho anh ta thông qua các nền tảng xã hội khác nhau hoặc để nhắn tin sẽ chỉ là bằng chứng thứ mười mười cho sự ghẻ lạnh của anh ta. Trong tình huống này, đồng minh tốt nhất của bạn là thời gian và bạn bè. Thời gian giúp xoa dịu nỗi đau và suy ngẫm về những điều thực sự quan trọng, trong khi những người bạn thực sự luôn là tài sản quý giá, sẵn sàng ở bên cạnh ta trước mọi thử thách trong cuộc sống.
Tình dục và dinh dưỡng là hai thực tế cơ bản và kết nối, ảnh hưởng lẫn nhau trong mọi giai đoạn của cuộc đời phụ nữ.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về khía cạnh này, bạn có thể tham gia khóa học Giới tính thực phẩm, được tổ chức bởi các chuyên gia trong lĩnh vực này, nhằm mục đích điều tra lĩnh vực này từ quan điểm tình dục học, y tế, tâm lý và sinh học.
Để biết thông tin cần thiết và đăng ký, hãy truy cập trang web www.sessuologialimentare.it/corsi và điền vào biểu mẫu tham gia.
Phí tham gia là 500 euro + VAT.
Với việc phân bổ các khoản tín dụng ECM, chi phí là 600 euro + VAT.
Thanh toán một lần cung cấp chiết khấu 25% sẽ diễn ra trước ngày 20 tháng 9: € 375 + VAT không có ECM, € 450 + VAT với ECM.
