Tự kiểm tra vú: như thế nào, khi nào, tại sao
Tự kiểm tra vú là một động tác xoa bóp được thực hiện theo thời gian để nhận ra bất kỳ khối u nào và hiểu liệu có các triệu chứng của bệnh ung thư vú hay không. Đây không phải là một cuộc kiểm tra thực sự mà là một cách để tự kiểm tra cơ thể của bạn và phòng trường hợp bạn nhận thấy điều gì đó. lạ, hãy đến ngay bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và chụp X-quang tuyến vú. Thực chất đây là biện pháp phòng bệnh thực sự đầu tiên, là một cách tự kiểm tra rất đơn giản, bạn có thể học cách làm ngay lập tức, nếu chưa bao giờ thực hiện. Chỉ cần làm theo lời khuyên của chúng tôi, câu trả lời cho nhiều câu hỏi phụ nữ thắc mắc về việc tự khám: nó được thực hiện như thế nào? làm khi nào? lo lắng khi nào?
Tự kiểm tra vú: video để học cách làm điều đó
Điều quan trọng là học cách tự kiểm tra vú, nhận biết kịp thời bất kỳ khối u và triệu chứng nào và nếu cần, hãy khám phụ khoa và chụp quang tuyến vú ngay lập tức. Trong video này, bạn có thể học các cử chỉ để sờ vú, bắt đầu từ nách đến giữa ngực.
Xem thêm
Tự khám vú: khi nào thì làm?
Một câu hỏi đầu tiên có thể xuất hiện trong đầu bạn về việc tự kiểm tra bản thân là: khi nào thì tốt hơn để làm điều đó? Lý tưởng là làm điều đó hàng tháng, nhưng nó đã là một điều tuyệt vời nếu bạn có thể làm đúng cách ít nhất 2 lần một lần hoặc 3 tháng. Bạn phải thực hiện khi vú mềm, tức là 2 hoặc 3 ngày sau khi kết thúc chu kỳ đều đặn suốt đời, vì nguy cơ ung thư vú không giảm theo tuổi tác. Và điều này đưa chúng ta đến câu hỏi thứ hai, mà chúng ta trả lời dưới đây: tại sao việc tự kiểm tra lại quan trọng?
Tại sao nó được thực hiện?
Trước hết, tự khám vú là một cách để biết rõ hơn về bộ ngực của bạn, về giải phẫu, độ đặc và đặc điểm của chúng. Điều quan trọng là bạn phải biết hoàn toàn các đặc điểm của vú để có thể nhận ra ngay từng chi tiết nhỏ. . thay đổi (sưng tấy, tiết dịch ...) và nếu có, hãy đến gặp bác sĩ. Trong hầu hết các trường hợp, đây là u nang lành tính, u vú (đặc biệt là sau 40 tuổi) hoặc u tuyến (đặc biệt là trước 30) mà việc tự khám vú không được trải qua như một khoảnh khắc lo lắng, nhưng là một cử chỉ phòng ngừa chứng tỏ sự tham gia tự nguyện vào ngân sách y tế của một người. Phòng ngừa và chẩn đoán sớm là rất quan trọng đối với bệnh ung thư vú, đó là lý do tại sao tháng 10 là tháng phòng ngừa hàng năm.
Làm thế nào để tự kiểm tra vú?
Và ở đây chúng tôi đang có một nghi ngờ phổ biến nhất: tự kiểm tra được thực hiện như thế nào? Nó thực sự rất đơn giản, và bạn có thể tìm thấy ở đây lời khuyên của chúng tôi về cách làm đúng, cách nhận biết các nốt và khi nào cần thực sự lo lắng.
Bắt đầu bằng việc quan sát kỹ phần thân trước gương:
- xem có bất kỳ thay đổi nào về kích thước và sự cân xứng của hai vú không
- hơi nghiêng thân về phía trước
- nâng và hạ cánh tay về phía trước: khi làm như vậy, quan sát đường viền của bầu ngực, không có biến dạng hoặc bất thường cục bộ.
- chuyển đến "tự kiểm tra vú thích hợp
Việc tự kiểm tra thực tế nên được thực hiện khi nằm ngửa, kê một chiếc gối dưới vai. Đây là cách thực hiện và những việc cần làm:
- đặt tay phải lên ngực trái. Thực hiện chuyển động tròn nhỏ bằng cách lăn bầu ngực của bạn sang hai bên. Nhấn vô ích, nhưng bạn nên đi trên toàn bộ bề mặt của vú
- cũng sờ vào nách, tìm kiếm bất kỳ thay đổi nào về khối lượng. Nếu bạn không chắc chắn, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ của bạn để chỉ cho bạn cách
Cách nhận biết cục u và khi nào nên chụp quang tuyến vú
Một bàn tay chuyên gia nhiều nhất có thể tìm thấy sự hiện diện của các nốt 1 cm, chụp nhũ ảnh, mặt khác, có thể tìm thấy các nốt ở giai đoạn đầu, thậm chí có đường kính 2-3 mm. Trong trường hợp tự kiểm tra, chúng tôi khuyên bạn nên đến bác sĩ phụ khoa để được thăm khám và chụp quang tuyến vú trong trường hợp bạn phát hiện thấy các nốt hoặc bất kỳ bất thường nào. Nói chung, chụp nhũ ảnh bắt đầu được thực hiện sau tuổi 40, thậm chí theo lời khuyên. của bác sĩ phụ khoa đáng tin cậy của bạn, và sau 50 tuổi, nó nên được thực hiện thường xuyên 2 năm một lần.
Để tìm hiểu thêm, bạn có thể truy cập trang web của Veronesi Foundation.
