Dưa hấu: đặc tính, lợi ích và calo của trái cây mùa hè
Dưa hấu là loại trái cây xuất sắc của mùa hè, hình ảnh của sự tươi mát và vị ngon giữa cái nắng, cái nóng không thoát ra được, ngoài ra còn rất ngon, dưa hấu còn là một loại trái cây giàu tính chất và công dụng. Chúng tôi mời bạn khám phá. Nhiều người sau đó, vì nó là một loại trái cây ngọt ngào, tự hỏi nó có bao nhiêu calo, hoặc làm thế nào nó có thể được tiêu thụ tốt nhất trong mùa hè, cũng như ăn nó thành lát lớn. Ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả các câu trả lời cho câu hỏi của bạn, bắt đầu với câu hỏi: dưa hấu có làm bạn béo không?
Lượng calo của dưa hấu
Hãy ngay lập tức trả lời câu hỏi thường gặp nhất: dưa hấu có làm bạn béo không? 100 gram dưa hấu có 30 calo, là một trong những loại trái cây mùa hè nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa nhất. Nó hoàn toàn không có chất béo, vì vậy không có nguy cơ tăng cân khi ăn ngay cả ba lát! Dưa hấu rất nhẹ và với những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, nó cũng là nguyên liệu lý tưởng để làm nước ép trái cây giảm béo!
Xem thêm
Các đặc tính và lợi ích của dưa hấu
Dưa hấu rất giàu nước, là một trong những loại trái cây có khả năng dưỡng ẩm tốt nhất. Đặc biệt là vào mùa hè, mùa dưa hấu, dưa hấu mang lại lợi ích hydrat hóa cho làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên hơn, bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa cháy nắng. , tức là huyết áp cao, do đó mang lại lợi ích cho tim và hệ tuần hoàn. Lợi ích của citrulin cũng nằm trong việc kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol. vì vậy dưa hấu được nhắc đến như một loại siêu thực phẩm mùa hè, mang lại nhiều năng lượng mà không làm bạn béo lên hay béo lên. Trong số các muối khoáng có nhiều trong "dưa hấu, có magiê, giúp chống lại sự kiệt sức và mỏi cơ, một chất hỗ trợ tuyệt vời khác chống lại huyết áp thấp, thường xuyên xảy ra vào mùa hè. Như thể vẫn chưa đủ, citrulina có trong" dưa hấu giúp cơ thể sản xuất một chất giúp giãn nở mạch máu, do đó thúc đẩy sự cương cứng và hoạt động như một loại thuốc kích thích tình dục thực sự!
Khám phá các loại thực phẩm kích thích tình dục để cải thiện đời sống tình dục
Các loại thực phẩm khác giúp ích cho đời sống tình dục là gì? Ở đây bạn sẽ tìm thấy các loại thực phẩm kích thích tình dục cho anh ấy và cô ấy, từ hàu cổ điển đến ớt. Thực phẩm làm giãn mạch, chẳng hạn như gừng hoặc dưa hấu, là những đồng minh đặc biệt của sự cương cứng và đời sống tình dục của nam giới.
Xem thêm: Những thực phẩm kích thích tình dục cho chàng và nàng: những thực phẩm giúp tăng ham muốn
Dưa hấu trong thai kỳ: Đó là lý do tại sao nó hoàn hảo cho phụ nữ mang thai
Dưa hấu khi mang thai là một trong những loại thực phẩm nên ăn nhất, nếu bạn chẳng may mang thai vào mùa hè, nhìn vào đặc tính của nó, đặc biệt là độ giàu nước, dễ hiểu loại quả này đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với bữa ăn của bạn. Khi mang thai, thực tế nó phải giàu nước, các muối khoáng quan trọng như magiê và đường lành mạnh, những thứ được cung cấp chính xác bởi trái cây. Đặc tính lợi tiểu của dưa hấu sẽ giúp bà mẹ tương lai tiêu chất lỏng, làm dịu vết sưng tấy điển hình của thai kỳ và chứng táo bón điển hình. và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Do đó, chúng tôi hiểu tại sao dưa hấu rất giàu lợi ích cho mọi người, nhưng nhờ một số đặc tính mà nó rất được khuyến khích cho phụ nữ mang thai.
Dưa hấu: công thức nấu ăn mới cho mùa hè. Hãy khám phá chúng trong video của chúng tôi!
Nếu bạn đang tìm kiếm công thức nấu ăn với dưa hấu, để sử dụng nó tối đa với trí tưởng tượng của bạn, chúng tôi cho phép bạn khám phá ở đây hai ý tưởng nhanh chóng và dễ dàng, dưa hấu và kem gừng và một món ăn cổ điển tuyệt vời, đá dưa hấu. Tìm hiểu cách làm những công thức này trong hai video của chúng tôi!
Sương giá dưa hấu với vụn sô cô la: hoàn hảo ngay cả khi mang thai
Anna Brambilla của chúng tôi chỉ ra trong video này cách chế biến sương giá dưa hấu với vụn sô cô la, một loại bánh ngọt mùa hè cổ điển của Ý. Nó cũng rất lý tưởng để cho bé ăn trong thời kỳ mang thai, vì nó sẽ loại bỏ cảm giác thèm ăn mà không làm bạn nặng nề quá. Làm nó rất dễ dàng, chỉ cần xem video và làm theo hướng dẫn!
Dưa hấu và Gừng Popsicles - Tươi ngon và Tốt cho sức khoẻ!
Nhờ sự tươi ngon và dễ thích nghi, và nhờ chứa nhiều nước, dưa hấu rất thích hợp để làm kem que. Thử nó! Tìm hiểu cách làm kem que trong video này.
Tìm hiểu xem ăn gì, ngoài dưa hấu, để da nhanh chóng bị rám nắng
Dưa hấu giúp bạn rám nắng nhanh chóng nhưng một cách lành mạnh, giữ cho bạn ngậm nước trong một thời gian dài nhờ chứa nhiều nước và sự hiện diện của carotenoid, mà chúng ta đã nói ở trên. Nếu bạn muốn biết chính xác ăn gì để có làn da rám nắng, hãy cuộn qua các hình ảnh dưới đây và tìm hiểu những đồng minh khác của làn da rám nắng ngoài quả dưa hấu yêu quý là gì.
