Thời kỳ mãn kinh: đây là câu trả lời của chuyên gia cho những câu hỏi thường gặp nhất của phụ nữ về chủ đề
Như chúng ta đã biết, mãn kinh là một trong những thời điểm phức tạp và tinh tế nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Trên thực tế, những thay đổi về thể chất và tâm lý nằm trong "chương trình nghị sự dành cho những phụ nữ chuẩn bị bước vào giai đoạn này của cuộc đời phụ nữ, và cùng với đó là những nghi ngờ, lo sợ và bối rối. Theo đó, phụ nữ thường thấy mình không chuẩn bị sẵn sàng trong việc" đối mặt với thời kỳ mãn kinh và tất cả những gì điều này đòi hỏi. Để cố gắng giải quyết một số câu hỏi thường gặp nhất của bạn về chủ đề này, chúng tôi đã nhờ đến sự giúp đỡ từ một chuyên gia, Tiến sĩ Stefano Lello, Chuyên gia về Phụ khoa và Sản khoa, Cố vấn Khoa học tại Khoa Sức khỏe Phụ nữ và Trẻ em, tại Đại học Công giáo của Sacred Cuore và tại Phòng khám đa khoa A. Gemelli ở Rome.
Những người sử dụng diễn đàn của chúng tôi trên thực tế đã có cơ hội đặt một số câu hỏi cho chuyên gia về chủ đề này: đây là những câu hỏi mà chúng tôi đã chọn cho bạn và câu trả lời của chuyên gia.
Trước khi tiếp tục đọc bài viết, chúng tôi cung cấp cho bạn một số biện pháp tự nhiên để chống lại tất cả các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh!
Xem thêm
Mãn kinh sớm và khả năng có thai
Chào bác sĩ, tôi đang làm một loạt các xét nghiệm để xác định xem có phải là mãn kinh sớm hay không. Tôi muốn biết những trường hợp này nên điều trị như thế nào (có xâm lấn không?) Và khả năng có thai tự nhiên không. Em rất sợ, vì nếu thật sự là mãn kinh sớm thì em sợ không có khả năng có thai tự nhiên phải không ạ? (thần kinh)
Thưa bà, đây là một chủ đề khá tế nhị và đặc biệt, do đó bà nên liên hệ với Trung tâm Phụ khoa Nội tiết, nơi các đồng nghiệp giải quyết cụ thể một vấn đề như vấn đề mà bà mô tả sẽ có thể cung cấp cho bạn thông tin chính xác hơn về vấn đề đó, cả hai từ quan điểm chẩn đoán và điều trị có thể.
Các vấn đề trong thời kỳ mãn kinh
Thưa bác sĩ Tôi đã dùng estrogen liều thấp được vài tuần để cố gắng chống lại các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, nhưng nếu điều này một mặt giúp tôi giải quyết tình trạng bốc hỏa, mặt khác nó không giúp tôi bị khô âm đạo. và đau chung cho vùng bụng. Tôi có thể làm gì? Bạn có nghĩ tôi nên thay đổi liệu pháp không? (annamary62)
Thưa bà, trước hết hãy nói chuyện với bác sĩ phụ khoa, người đã kê đơn liệu pháp này, mô tả các triệu chứng và vấn đề mà bà đang gặp phải. Đối với vấn đề khô âm đạo, hãy kiểm tra cùng với sự giúp đỡ của bác sĩ phụ khoa, diễn biến của vấn đề này trong quá trình điều trị, vì không phải tất cả mọi người đều phản ứng giống nhau với một liệu pháp nhất định.
Tos (liệu pháp thay thế hormone) cộng với xanax: Nó có hữu ích không?
Tôi bắt đầu hỗ trợ HRT (liệu pháp thay thế hormone) khoảng hai tuần một lần, vì các triệu chứng ảnh hưởng quá nhiều đến những ngày của tôi, nhưng bản thân tôi là một người lo lắng, đang chờ những cải thiện, bác sĩ khuyên tôi nên dùng 7 + 7 + 8 gc xanax. Theo ý kiến của bạn, nó có thể hữu ích cùng với Tos không? Nói thật, phải nói là bất chấp mọi thứ, cho đến hôm nay tôi vẫn tiếp tục lo âu, nhịp tim nhanh, khó thở, nói tóm lại là tâm trạng bất ổn ... (ipolippa)
Thưa bà, đối với liệu pháp thay thế hormone, nói chung, chúng tôi chờ đợi trong ba tháng đầu dùng thuốc để đánh giá tác động của nó đối với các triệu chứng liên quan đến mãn kinh. Loại thuốc giải lo âu được giới thiệu cho bạn là một trong những loại được sử dụng và biết đến nhiều nhất. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn không có xu hướng cải thiện, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Luôn mệt mỏi và xuống sắc ...
Tôi đang trong giai đoạn đầu của thời kỳ mãn kinh và mặc dù bác sĩ phụ khoa của tôi đã nói với tôi rằng hãy bình tĩnh và các triệu chứng mà tôi gặp phải là bình thường, tôi không thể sống yên ổn trong giai đoạn này, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh và siêu sưng tấy. Tôi đã không thay đổi chế độ ăn uống của mình và tôi tập thể thao hai lần một tuần nhưng giữa các đợt sưng tấy và bốc hỏa, tôi cảm thấy không ổn. Tôi có nên thay đổi bất cứ điều gì trong lối sống của mình không? (piffina78)
Trong thời kỳ đầu của thời kỳ mãn kinh, cơ thể đặt ra các cơ chế thích ứng mà không phải lúc nào cũng có thể giải quyết các vấn đề có thể phát sinh. Các triệu chứng bạn báo cáo có thể là do sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh (với sự giảm rõ ràng của estrogen), nhưng cũng có thể do các vấn đề khác, của một loại nội tiết tố (ví dụ rối loạn tuyến giáp) hoặc loại chuyển hóa (thay đổi chuyển hóa cơ bản, tăng insulin với xu hướng tăng cân). Nói chuyện kỹ lưỡng hơn với bác sĩ phụ khoa và có thể tận dụng lợi thế của một cuộc tư vấn dinh dưỡng có thể hữu ích.
Cảm xúc quá mức và cáu kỉnh ...
Tôi nhận ra rằng trong một thời gian, tôi đã phản ứng với các tình huống một cách thực sự bối rối! Vâng, tôi có thể nói rằng đây là cái kết đúng đắn, bởi vì tôi không còn có thể kiềm chế cảm xúc của mình và tôi để cho bản thân bị cuốn theo trạng thái lo lắng. Tôi có thể làm gì để tránh đến mức cáu kỉnh này? Tôi có thể làm gì không? Liệu tình trạng này có vượt qua không? (sarad841)
Thưa bà, trước tiên tôi nên biết tuổi của bà và chu kỳ kinh nguyệt của bà có đều hay không.
Sợ mãn kinh và các triệu chứng của nó
Tôi năm nay 44 tuổi và cho đến nay tôi vẫn không có triệu chứng của tiền mãn kinh hoặc mãn kinh nhưng tôi thừa nhận rằng điều đó khiến tôi sợ hãi. Làm thế nào tôi có thể chuẩn bị tốt nhất cho cơ thể của mình cho những giai đoạn này của cuộc đời? Có cách nào để sống chúng một cách yên bình và không thay đổi tâm trạng, đau đớn, v.v.? (Saraluna2000)
Thưa bà, hiện tại, hoạt động thể chất thường xuyên và "chế độ ăn uống lành mạnh có thể là những hỗ trợ quan trọng để chuẩn bị như bà nói khi đến tuổi mãn kinh. Khi kinh nguyệt bất thường xảy ra (chẳng hạn như chu kỳ bị trễ hoặc dự đoán trước khi có kinh)," tôi khuyên bạn nên sau một vài tháng thực hiện liều lượng nội tiết tố để hiểu cơ chế hoạt động của buồng trứng. Khi đến thời kỳ mãn kinh, nếu bạn có các triệu chứng vận mạch, bạn có thể sử dụng liệu pháp hormone nếu bạn muốn và nếu nó không có chống chỉ định, hoặc một liệu pháp với các chất tự nhiên (có chế phẩm với chiết xuất phấn hoa có thể giúp bạn).
Sợ hãi và xấu hổ về thời kỳ mãn kinh ...
Mẹ tôi 48 tuổi và đang trải qua thời kỳ mãn kinh. Cô ấy là một người phụ nữ kín tiếng và thường không thể tâm sự với chúng tôi là con gái của cô ấy, nhưng dạo gần đây tôi luôn thấy cô ấy mệt mỏi và cô ấy nói rằng cô ấy bị đau bụng. Tất cả đều có tâm trạng thất thường. Điều này có bình thường không? Có thể làm gì? (Desire000)
Trước hết, mẹ anh ấy phải khám phụ khoa, có thể là siêu âm "vùng chậu (tốt hơn nếu qua ngả âm đạo). Và sau đó, có thể hữu ích khi làm các phép đo nội tiết tố để biết được buồng trứng đang hoạt động ở điểm nào và thành lập ở thời điểm nào. Đó là giai đoạn nội tiết tố.
Tư vấn với bác sĩ phụ khoa của bạn luôn là bước đầu tiên cần thực hiện trong những trường hợp này, vì bạn đã nhận thấy từ câu trả lời của bác sĩ, người có xu hướng nhắc lại tính cụ thể và kỳ dị của từng trường hợp; Tuy nhiên, có thể nói rằng, một số biện pháp có thể được thực hiện để làm cho thời kỳ này của phụ nữ được bình yên nhất có thể. Trong số này có những biện pháp tự nhiên thế hệ mới, có thể tác động lên những thay đổi về thể chất bằng các thủ thuật và phương pháp không xâm lấn, đồng thời cản trở việc tăng cân, một trong những vấn đề phổ biến và khó chịu nhất trong thời kỳ này của phụ nữ, ví dụ: nó là một phương thuốc tự nhiên thế hệ mới có khả năng dung nạp tuyệt vời và không có tác dụng estrogen. Đây là một chế phẩm dựa trên chiết xuất tinh khiết của phấn hoa bị tước đoạt khỏi viên nang gây dị ứng, điều trị hiệu quả các rối loạn vận mạch do giảm nồng độ estrogen xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Một sự trợ giúp hữu ích, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt tâm lý đối với phụ nữ sắp bước vào giai đoạn mới này của cuộc đời họ.
Để tìm hiểu thêm về thời kỳ mãn kinh, hãy truy cập trang web của bệnh viện Humanitas.
Xem thêm:
Thời kỳ mãn kinh
Mãn kinh sớm: nó là gì và làm thế nào để đối phó với nó
8 loại thực phẩm siêu giảm béo không thể thiếu trong chế độ ăn uống của bạn
Ăn uống lành mạnh: tất cả các công thức nấu ăn nhẹ của alfemminile