Tôi có thể ăn xúc xích khi mang thai không hay chúng có hại cho sức khỏe của bạn?
Có những người nói rằng nên tránh dùng xúc xích trong thời kỳ mang thai và những người không nghi ngờ gì về điều đó, nói rằng việc tiêu thụ chúng là an toàn. Nhưng cuộc tranh luận này nảy sinh từ đâu? thịt trắng và rau nấu chín nghiêm ngặt. Trước khi đọc tiếp, hãy xem video dưới đây để biết những thực phẩm khác cần lưu ý khi mang thai.
Bà bầu ăn xúc xích được không?
Nên làm rõ việc tiêu thụ Frankfurters trong thời kỳ mang thai. Tất cả phụ nữ mang thai đều biết rất rõ rằng một số loại thịt đã qua xử lý trong thời kỳ mang thai đều bị cấm vì chúng có thể là phương tiện gây nhiễm toxoplasma, nhưng có một loạt thực phẩm, bao gồm cả xúc xích, luôn gây ra một chút bối rối. Chúng được nấu chín hay sống? Nếu chúng ta nấu chúng, chúng ta có thể tiêu thụ chúng không? Sau đây, trong bài viết này chúng tôi sẽ làm rõ tất cả những nghi ngờ này. Hãy nói thẳng rằng xúc xích có thể được ăn trong khi mang thai, nhưng chúng chắc chắn không phải là một trong những thực phẩm được ưu tiên.
Xúc xích là loại xúc xích có cách chế biến tương tự như xúc xích truyền thống của Đức. Nó là một loại thực phẩm thông dụng, rẻ tiền và có mặt khá thường xuyên trên bàn ăn của chúng ta.
Thỉnh thoảng bạn được phép thưởng thức một chút món ăn này, nhưng bạn đừng bao giờ lạm dụng nó vì xúc xích sống không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là nếu bạn đang mang thai.
Trên thực tế, Frankfurters là một loại thực phẩm rất béo, chứa nhiều chất bảo quản và chứa đầy muối, trên thực tế chúng có thể gây ra:
- vấn đề về huyết áp cao
- tăng mức cholesterol xấu
- tăng cân
Xem thêm
Wurstel trong thai kỳ và bệnh toxoplasmosis
Nhiễm độc tố là một trong những nguy cơ khi bà bầu ăn thịt sống khi mang thai. Bản thân nó là một căn bệnh vô hại nhưng lại trở nên rất nguy hiểm cho thai nhi khi mang thai. Về mặt bệnh toxoplasmosis, Frankfurters là một loại thực phẩm được coi là an toàn, nhưng bạn nên tránh bất kỳ thực phẩm nào có nguồn gốc động vật sống.
Tất cả các bà mẹ tương lai đều được kiểm tra chất độc trong máu hàng tháng trước khi sinh, để kiểm tra xem có vi khuẩn hay không; những phụ nữ đã mắc bệnh toxoplasmosis trong giai đoạn trước từ các xét nghiệm máu được thực hiện trước khi mang thai sẽ không có bất kỳ nguy cơ nào.
Nhưng các triệu chứng của bệnh toxoplasmosis trong thai kỳ là gì? Làm thế nào để biết rằng một cái gì đó là sai? Những gì chúng ta có thể quan sát rất giống với khi chúng ta bị cảm lạnh.
- đau đầu
- viêm họng
- sốt
- mệt mỏi
- hạch bạch huyết mở rộng
- đau khớp
- mở rộng gan và lá lách
Do đó, nếu bạn lo lắng rằng bạn đã tiếp xúc với vi khuẩn toxoplasma, hãy nói với bác sĩ của bạn, người sẽ kê toa một loại thuốc kháng độc tố bổ sung và sẽ thông báo chính xác cho bạn những gì cần làm.
Hiện không có thuốc chủng ngừa bệnh toxoplasmosis, cách duy nhất để bảo vệ bản thân là hãy cẩn thận.
Ý tưởng ăn xúc xích khi mang thai
Chế độ ăn uống khi mang thai phải được quan tâm và cân đối, chính xác đối với các loại thịt đã chữa khỏi và các loại thịt, cần phải ứng xử một cách nhất định do nguy cơ nhiễm khuẩn thực phẩm.
Ví dụ, trong 9 tháng trước khi sinh, ăn xúc xích sống có hại cho bạn do những tác động tiêu cực mà chúng tôi đã giải thích trong các phần trước.
Ngoài ra, luôn phải tránh ăn thịt nấu chưa chín trong thời kỳ mang thai, cũng như cần phải chú ý đến thịt giăm bông sống trong thời kỳ mang thai và thịt xay trong khi mang thai.
Tuy nhiên, nếu thỉnh thoảng bạn muốn loại bỏ ý thích ăn đậu đỏ khi mang thai, bạn có thể ăn chín hoặc luộc, theo cách này, bạn sẽ không gặp bất kỳ rủi ro nào, miễn là bạn hạn chế liều lượng.
Trên thực tế, quá trình nấu và luộc sẽ loại bỏ bất kỳ loại vi khuẩn nào có thể có, cả trong thịt gà và thịt lợn.
Không có gì ngạc nhiên khi các loại thịt chữa bệnh được khuyên dùng nhiều nhất trong thời kỳ mang thai là những loại thịt được nấu chín như giăm bông nấu chín.
Những rủi ro liên quan đến xúc xích và thịt lợn bà bầu
Những nghi ngờ về những gì nên ăn và những gì nên tránh trong khi mang thai vẫn còn và hoàn toàn chính đáng: một phụ nữ khi phát hiện ra mình có thai là quan tâm đúng mức đến sức khỏe của mình và đặc biệt là của thai nhi. Trong bài viết này, chúng tôi đã nói nhiều về wurstel khi mang thai, cách tiêu thụ chúng như thế nào là an toàn, nhưng nó vẫn phải rất rời rạc.
Nguyên tắc chung là, mặc dù không nên loại trừ việc tiêu thụ thịt khi mang thai, nhưng nên tránh ăn thịt sống hoặc nấu chưa chín và cần chú ý:
- bresaola
- lấm tấm
- xúc xích Ý
- ham liệu
- thịt bò nướng
Tuy nhiên, trong số các loại thịt nguội và thịt đã chữa khỏi có thể ăn được khi mang thai, chúng tôi tìm thấy:
- gà tây
- giăm bông
- đốm (nếu được nấu chín đúng cách)
- thịt heo
Cuối cùng, bạn nên nhớ cẩn thận với thịt nướng khi mang thai, vì ngoài việc có thể gây ung thư, nó có thể không được nấu chín kỹ.
