Vitamin cho da: đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa
Vitamin cho da là bí quyết để có một làn da trẻ, khỏe và hơn hết là được nuôi dưỡng đầy đủ. Ngoài việc chọn các loại vitamin và sản phẩm tốt nhất cho lớp biểu bì, hãy nhớ rằng việc mát-xa đúng cách để các chất thẩm thấu là rất quan trọng. Hãy xem video và khám phá cách tự mát-xa hệ thống dẫn lưu bạch huyết giúp tiêu các mô có tác dụng giải độc, đặc biệt để khoe khuôn mặt săn chắc và xinh đẹp như của các ngôi sao!
- · Vitamin cho da: chống lão hóa da
- Vitamin cho da: A, C và E trong các sản phẩm da liễu tốt nhất
- Vitamin cho da: các đặc tính khác của các chất dinh dưỡng thiết yếu này
- Vitamin cho da: Niacinamide, Vitamin B5, B12, F
Vitamin cho da: chống lão hóa da
Các loại vitamin giúp da ngậm nước và giữ được vẻ tươi trẻ lâu hơn cả là A, B, C, E và H. Vitamin A, chất chống oxy hóa cao, chống lại các gốc tự do; Vitamin B mang lại năng lượng và chống lại các bệnh về da khác nhau; C cản trở sự lão hóa của tế bào; E chữa lành, săn chắc và sửa chữa da; ở đó
Vitamin cho da: A, C và E trong các sản phẩm da liễu tốt nhất
Cơ thể hấp thụ vitamin từ thức ăn trong quá trình tiêu hóa và phân phối chúng đến tất cả các bộ phận của nó và cả ở da, để có làn da đẹp và khỏe mạnh nhờ vitamin, một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng là cần thiết. Nhưng các loại vitamin được sử dụng thông qua các loại kem điều trị tại chỗ có lợi nhanh hơn để chống lại sự lão hóa của da. . Một số loại vitamin cho kết quả tốt hơn, bởi vì so với những loại khác, chúng đặc biệt có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da và thay đổi tích cực vẻ ngoài của nó, chẳng hạn như vitamin A, C và E. Những loại khác cũng có thể gây kích ứng da, nếu sử dụng vitamin A. một trong những chất được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm mỹ phẩm, với tên gọi là retinol hoặc retinyl acetate, vì nó có khả năng bảo vệ các cấu trúc của da, giúp các tế bào tái tạo và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Kiểm soát việc sản xuất bã nhờn ở da nhờn, loại bỏ mẩn đỏ, căng mọng và làm săn chắc làn da trưởng thành hơn, làm chậm quá trình lão hóa một cách rõ rệt. Nó cũng có thể tăng tốc độ hoạt động tự phục hồi của da. Là một chất chống oxy hóa, nó ngăn chặn các gốc tự do; nó thường được chứa trong các loại kem mỹ phẩm và dược phẩm cùng với vitamin C để giữ cho làn da tươi trẻ. Vitamin A cũng được sử dụng trong việc chống Thuốc trị mụn như axit retinoic. được sử dụng vào buổi tối, như một chất nhạy sáng. Retinoids sử dụng tại chỗ có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm; do đó, trước tiên bạn nên thử các sản phẩm có nồng độ thấp. Vitamin C làm săn chắc da, bảo vệ da, làm tươi trẻ và đàn hồi. và làm cho các đốm tăng sắc tố ít nhìn thấy hơn, mang lại làn da sáng, đều màu và săn chắc. Nó chống lại các gốc tự do và tạo điều kiện sản xuất collagen. Vitamin C đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc chống lại sự lão hóa da, đặc biệt là khi nó tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời. kem bảo vệ.
Xem thêm: Những thực phẩm tốt cho da: cách cải thiện da mặt bằng cách ăn uống!
Vitamin cho da: các đặc tính khác của các chất dinh dưỡng thiết yếu này
Axit retinoic được sử dụng trong trị liệu mụn trứng cá, cũng như trong điều trị thẩm mỹ-chống thâm nám và chống lão hóa. Isotretinonin được sử dụng cho mụn trứng cá dạng nang; nó được sử dụng tại chỗ, nhưng cũng được sử dụng bằng đường uống trong các trường hợp nghiêm trọng. Thuật ngữ "retinoids" đề cập đến đến vitamin A và các dẫn xuất của nó. Một số retinoid, chẳng hạn như axit retinoic và tretinoin, có thể được sử dụng trong thuốc, nhưng không được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm. Isotretinonin chủ yếu được sử dụng cho mụn trứng cá; nó được sử dụng tại chỗ nhưng đường uống trong những trường hợp nghiêm trọng.
Nhờ đặc tính chống oxy hóa và khả năng dưỡng ẩm của nó, loại vitamin này có giá trị trong việc bảo vệ da chống lại quá trình lão hóa. Vitamin C để sử dụng tại chỗ được sử dụng trong các liệu pháp trẻ hóa da, vì nó thúc đẩy sản xuất collagen đáng kể; nó là một phương pháp điều trị tuyệt vời và nhanh chóng cho làn da nám, cho làn da thô ráp, mềm và thư giãn sau khi mất tông màu và vàng da. Đôi khi vitamin C sử dụng tại chỗ có thể dẫn đến khô da và ngứa. Vitamin E thường được bao gồm trong các sản phẩm tốt nhất cho da, chống lão hóa và là một chất chống oxy hóa tự nhiên rất mạnh. Nó không bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng nó có hiệu quả đối với cháy nắng. Vitamin D được sử dụng dưới dạng calcitriol để sử dụng tại chỗ để điều trị một số bệnh như bệnh vẩy nến. Tăng cường hệ thống miễn dịch và sự bảo vệ của da. Nó kiểm soát sự tiến triển của chứng viêm, tạo điều kiện thuận lợi cho việc chữa lành và cung cấp cho da lượng hydrat hóa cao. Theo một số nghiên cứu, vitamin D có thể ngăn chặn tình trạng viêm do vi khuẩn Propionibacterium acnes gây ra và làm giảm viêm da tiếp xúc, tăng cường hệ thống miễn dịch. Vitamin E là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, hữu ích cho da với kết quả có giá trị từ quan điểm thẩm mỹ (giảm mẩn đỏ, đau, ngứa, ban đỏ) và như một loại dưỡng ẩm sâu. Thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương nhỏ, cải thiện các nếp nhăn nhỏ và quanh mắt. Vitamin E có đặc tính chống viêm và bảo vệ da, đặc biệt là đối với các tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có tác dụng chống lão hóa mạnh; nó được sử dụng rộng rãi cho các đặc tính này trong lĩnh vực mỹ phẩm.
Vitamin cho da: Niacinamide, Vitamin B5, B12, F.
Niacinamide, một dạng của Vitamin B3 hoặc PP là một chất chống viêm hữu ích chống lại các phản ứng với tia UV và chống lại bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ và các loại viêm da khác; nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nó còn làm giảm các nếp nhăn nhỏ, mẩn đỏ, vàng da, tăng sắc tố và cải thiện độ đàn hồi của da. Vitamin này tái tạo làn da căng thẳng và mỏng manh quá mức. Chúng ta vẫn có các loại vitamin khác hữu ích cho da, chẳng hạn như B5 hoặc panthenol, giúp hydrat hóa da, làm cho da mềm mại và tái tạo da, cũng như giảm mẩn đỏ; sau đó là Riboflavin hoặc Vitamin B12 chống lại sự lão hóa sớm của nhiều vùng da; cùng với các vitamin khác, nó có tác dụng làm thông mũi đối với mẩn đỏ và ban đỏ. Thuật ngữ vitamin F dùng để chỉ các axit béo (omega 3,6 e) thu được từ Dầu Hạnh nhân ngọt và Dầu Argan, các loại dầu thực vật có tác dụng bảo vệ da, củng cố, nuôi dưỡng sâu và làm mềm da. Vitamin H có tác dụng tái tạo tế bào da và cân bằng tuyến bã nhờn, khi bạn thuộc làn da dầu, có mụn đầu đen, mụn trứng cá và nhiều tạp chất khác nhau.
