Móng tay bị hư hỏng: làm thế nào để chữa chúng
Cho dù đó là biện pháp của bà hay các sản phẩm cụ thể trên thị trường, mỗi giải pháp chúng tôi cung cấp đều tuyệt vời để có lại móng tay chắc khỏe!
Dinh dưỡng hợp lý
Sức khỏe và sự xuất hiện của móng chủ yếu phụ thuộc vào những gì bạn ăn. Giống như tóc, móng tay về cơ bản được tạo thành từ các sợi keratin và do đó chỉ có thể được nuôi dưỡng thông qua chế độ dinh dưỡng thích hợp, không có ứng dụng cục bộ. Móng tay bị hư hại thường là một triệu chứng của sự thiếu hụt vitamin B, có trong ngũ cốc, men bia, lúa mì, hạnh nhân, quả óc chó, cá và động vật giáp xác, hoặc thiếu bóng đá (có trong các sản phẩm từ sữa) và muối khoáng (sắt, kẽm, magie).
Các cử chỉ để tránh làm hỏng móng
- Đừng cắn móng tay
- Nếu móng tay của bạn dễ gãy, đừng cắt chúng nhưng limal sử dụng tệp bìa cứng, mềm. Không bao giờ sử dụng giũa bằng sắt, sẽ làm hỏng chất sừng. Giũa móng tay luôn theo cùng một hướng, không để làm đôi móng, bắt đầu từ hai bên và sau đó di chuyển về phía trung tâm.
- Thỉnh thoảng sơn một ít sơn móng tay tăng cường thay vì sơn bóng thường xuyên, nhưng đừng làm quá thường xuyên, nếu không móng tay của bạn có nguy cơ trở nên quá cứng và dễ gãy hơn.
- Để rửa bát và làm vệ sinh, hãy sử dụng găng tay, vì hóa chất làm móng yếu đi.
- Để không làm móng tay bị khô, khi tẩy sơn móng tay, hãy sử dụng dung môi không chứa axeton
Xem thêm
Biện pháp khắc phục cho móng bị hư hỏng
Tự nhiên
- Tự làm kem dưỡng móng: trộn nửa củ khoai tây, 2 lá bắp cải và 2 hoặc 3 thìa bột yến mạch. Bạn sẽ nhận được một hỗn hợp có thể bôi nhiều lần tùy thích để móng tay đẹp hơn.
- Nhúng móng tay vào nước nóng và mặn, nó sẽ giúp móng chắc khỏe hơn.
- Tắm dầu ô liu ấm 10 ngày một lần: dầu ô liu có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ móng tay khỏi các tác động bên ngoài.
- Nhúng móng tay vào nước cốt chanh, nó sẽ giúp móng tay trắng hơn và có sức đề kháng cao hơn.
Trên thị trường
- Trước khi sơn móng tay, hãy thoa một lớp sơn cơ sở nuôi dưỡng, giúp dưỡng ẩm sâu cho móng và bảo vệ, làm mềm và khỏe chúng.
- Trong hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy các chất bổ sung thực phẩm cụ thể cho móng tay.
- Xoa bóp móng tay bằng dũa đánh bóng và dầu xoa bóp để móng không bị sờn hoặc bong tróc.
- Chăm sóc lớp biểu bì (da) bằng cách thoa một ít kem. Bạn cũng có thể làm mềm chúng bằng cách nhúng ngón tay vào một ít xà phòng và nước để loại bỏ da chết.
