Sage: đặc tính và lợi ích của thực vật chữa bệnh tuyệt vời
Cây xô thơm là một phần của họ thực vật Lamiaceae. Thuật ngữ "sage" bắt nguồn từ tiếng Latinh salvus, có nghĩa là "lành mạnh", "lành mạnh". Trên thực tế, từ xa xưa, nó đã được coi là thần dược vì đặc tính chữa bệnh của nó, hơn hết là vì nó được coi là có khả năng hạ sốt và giảm ho, cũng như điều trị nhiều bệnh khác. nghi thức ma thuật và tâm linh để làm cho người chết sống lại.
Điều không phải ai cũng biết là có khoảng 900 loài cây xô thơm khác nhau, mặc dù loài phổ biến nhất trên ban công, vườn và vườn rau của Ý là Salvia Officinalis. Đây là một loại cây có sức đề kháng cao, dễ trồng và rất đa năng cho mọi mục đích sử dụng, từ các biện pháp tự nhiên cho da và tóc hoặc để điều trị các triệu chứng của một số bệnh đến việc sử dụng nó trong nhà bếp như một loại thảo mộc thơm. Cuối cùng, đối với Cây trà, hoa oải hương và cây cẩm quỳ, có thể chiết xuất một loại tinh dầu với hàng ngàn lợi ích từ cây xô thơm.
Các đặc tính chữa bệnh của cây xô thơm
Trong lĩnh vực chữa bệnh tự nhiên, các loài cây xô thơm được sử dụng nhiều nhất là Salvia Officinalis và Salvia Tomentosa. Trong mọi trường hợp, điều đặc trưng của loại cây này là đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, balsamic, long đờm và hơn thế nữa. Các thành phần tạo nên hiệu quả đặc biệt là vitamin B1 và C, ngoài ra còn có flavonoid, các enzym, nhựa và tinh dầu của nó.
Trước hết, các đặc tính chống viêm và balsamic đã khiến cây xô thơm vẫn được sử dụng cho đến ngày nay để điều trị vi lượng đồng căn các bệnh đường hô hấp. Đối với viêm họng, thuốc sắc là chủ yếu, còn đối với cảm lạnh và ho thì ưu tiên xông hơi, pha với vài giọt tinh dầu.
Những đặc tính này cũng làm cho nó trở nên hoàn hảo trong việc điều trị tự nhiên các bệnh nhiễm trùng đường miệng, chẳng hạn như vết loét, viêm lợi và viêm thanh quản. Trong trường hợp này, bạn nên chuẩn bị dịch truyền để súc miệng và súc miệng, giúp làm dịu tình trạng viêm nhiễm của các lỗ sâu răng bị ảnh hưởng.
Dịch truyền và trà thảo mộc chiết xuất từ cây xô thơm cũng rất hữu ích cho các vấn đề liên quan đến tiêu hóa và đường ruột, nhờ đặc tính tiêu hóa nên loại cây này có khả năng thúc đẩy tiêu hóa, thực hiện chức năng bảo vệ dạ dày, tiết lộ một “đồng minh nữ đích thực”. Nhiều phụ nữ dùng đồ uống nóng có chiết xuất từ cây xô thơm trong chu kỳ kinh nguyệt để giảm chuột rút, sưng tấy, đau đầu và cáu kỉnh. Hơn nữa, để chống lại cơn đau kinh nguyệt, cây xô thơm không chỉ có thể được dùng dưới dạng dịch truyền mà còn ở dạng cồn thuốc, là một chế phẩm thảo dược được chứng minh là một phương pháp chữa bệnh thực sự, thậm chí chống lại các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Trong trường hợp này, bạn nên dùng cồn cây xô thơm hai lần một ngày, để thúc đẩy tái cân bằng nội tiết tố, trong số những thứ khác.
Cuối cùng, cây xô thơm chống lại sự mệt mỏi, kiệt sức và thờ ơ vì nó kích thích hệ thống thần kinh trung ương, tăng cường năng lượng cho cơ quan, có lợi cho trí nhớ và chống lại trạng thái lo lắng và căng thẳng.
Lợi ích của cây xô thơm đối với tóc
Đức tính chính của nhà hiền triết về tóc là sự tăng cường sức mạnh. Đối với những người tóc yếu, xỉn màu và dễ gãy rụng, chúng tôi khuyên bạn nên dùng nước sắc từ cây xô thơm để xoa bóp trên da và dọc theo toàn bộ chiều dài của tóc sau khi gội đầu, sau đó gội sạch để không để lại vết nhờn trên tóc. .
Để chống lại tình trạng rụng tóc hoặc rụng tóc, rất hữu ích khi thêm một vài giọt tinh dầu xô thơm vào dầu gội trung tính hoặc bạn có thể tự làm kem dưỡng da luôn dựa trên tinh dầu thu được từ hoa xô thơm kết hợp với một vài giọt dầu của dừa và ô liu. Nên thoa kem dưỡng da này ít nhất hai lần một tuần và chỉ thoa lên da đầu, sau 10-15 phút chỉ cần gội sạch lại tóc bằng dầu gội nhẹ.
Cuối cùng, nhờ đặc tính thanh lọc và khử trùng, cây xô thơm có rất nhiều lợi ích cho những ai bị tóc dầu. Ở dạng tinh dầu hoặc dịch truyền, nó có tác dụng điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, giảm kích ứng da và giảm đáng kể sự xuất hiện của gàu.
Các đặc tính làm đẹp của cây xô thơm
Lợi ích của cây xô thơm trong thế giới mỹ phẩm rất nhiều và đa dạng. Trước hết, nó được biết đến với đặc tính làm trắng và do đó được sử dụng trong nhiều loại kem đánh răng. Tuy nhiên, một phương pháp tự nhiên tuyệt vời là chà lá xô thơm trực tiếp lên răng của bạn. Bằng cách thực hiện thường xuyên, bạn sẽ có thể thấy kết quả đầu tiên sau một vài tuần.
Hơn nữa, đặc tính chống mồ hôi và làm tươi mát của nó làm cho cây xô thơm trở thành một trong những thành phần chính của chất khử mùi, đặc biệt là đối với những người cố gắng chống lại sự tiết mồ hôi quá mức. Ở dạng tinh dầu, loại cây này giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa.
Cuối cùng, cây xô thơm cũng có thể giúp bạn giữ dáng. Trên thực tế, dùng nó như một loại trà thảo mộc hoặc truyền có tác động đáng kể đến việc giữ nước và thanh lọc cơ thể khỏi chất thải.
Làm thế nào để lấy cây xô thơm
Như đã đề cập, để tận dụng các lợi ích chữa bệnh và thẩm mỹ của nó, có thể sử dụng cây xô thơm dưới dạng tinh dầu, cồn thuốc, thuốc sắc hoặc dịch truyền. Tinh dầu xô thơm là một đồng minh quý giá đối với phụ nữ, đặc biệt là từ quan điểm về sức khỏe tâm lý và thể chất. Nó chủ yếu được khuyến khích để sử dụng bên ngoài, cũng như một loại dầu xoa bóp lý tưởng để chống lại tình trạng sưng phù chân. Đối với việc sử dụng bên trong của loại tinh dầu này, nó được chỉ định bởi bác sĩ và bị cấm trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Mặt khác, cồn Sage là tuyệt vời để sử dụng bên ngoài và bên trong, dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia, để hỗ trợ tiêu hóa, điều tiết mồ hôi và giảm các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt và mãn kinh. Thuốc sắc là đồng minh tốt nhất để thúc đẩy lợi tiểu. Để chế biến, bạn chỉ cần cho một chục lá xô thơm vào nửa lít nước rồi đun sôi, thêm vài lát chanh sẽ tăng tác dụng lợi tiểu, sau 10 phút lọc lấy tất cả và uống nước sắc trong suốt. ngày, không thêm chất làm ngọt hoặc sử dụng chất tự nhiên.
Cuối cùng, cây xô thơm được biết đến như một loại thảo mộc thơm. Hương vị của nó hoàn toàn phù hợp với hầu hết các công thức ẩm thực Địa Trung Hải, từ mì ống đến các món thịt. Rất ngon và lý tưởng cho một bữa ăn nhẹ là bánh kếp làm từ cây xô thơm hoặc đơn giản là lá tẩm bột của nó.
Chống chỉ định và tác dụng phụ
Mặc dù tầm quan trọng và hiệu quả của các thành phần hoạt tính của nó, cây xô thơm không thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho phụ nữ mang thai và việc sử dụng nó trong nấu ăn cần được thực hiện một cách thận trọng. Điều này là do nó có thể ngăn chặn việc sản xuất và rò rỉ sữa trong giai đoạn cho con bú, nó cũng không được khuyến khích cho cả những người mắc các bệnh liên quan đến hệ thần kinh và trong trường hợp suy thận.
Cuối cùng, các đặc tính của nó có thể tương tác với các đặc tính của thuốc chống co giật, vì vậy cần tránh uống vì có thể làm giảm hiệu quả của nó. Đặc biệt việc sử dụng tinh dầu kéo dài có thể gây ra các biểu hiện nhiễm độc thần kinh cũng có thể dẫn đến các cơn động kinh.
Để biết thêm thông tin về cây xô thơm và các đặc tính của nó, hãy tham khảo trang web của Humanitas.
