Ngứa da đầu: một bệnh rất phổ biến
Nguyên nhân đầu tiên gây ngứa da đầu là do khô da, thường do viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã và gây ra gàu hoặc vẩy nến, nhưng cũng có thể do dị ứng, không dung nạp thực phẩm, căng thẳng, chế độ ăn uống sai lầm. Chăm sóc độ dài là chưa đủ, chân tóc và sức khỏe của da đầu cũng rất quan trọng đối với sự khỏe mạnh của tóc. Cùng khám phá những ưu điểm của dầu gội khô, hãy xem video nhé!
Nguyên nhân gây ngứa da đầu: chúng rất nhiều và đa dạng!
Thực tế, da khô có thể gây ngứa dai dẳng, ngay cả khi thay đổi nhiệt độ hoặc môi trường ô nhiễm, dị ứng với thuốc nhuộm, keo xịt tóc, mặt nạ hoặc dầu dưỡng tóc. chất lượng thấp với các thành phần không tự nhiên. Căng thẳng cũng ảnh hưởng đến vấn đề này, làm yếu sợi tóc và đôi khi khiến tóc bị rụng. Gãi do ngứa dai dẳng khi có sự hiện diện của người khác hoặc khi tắm có gàu gây khó chịu và xấu hổ cho người bị ảnh hưởng bởi những vấn đề này, vì họ có thể nghĩ sai về việc vệ sinh kém. Hơn nữa, nếu bạn gãi nhiều và bằng móng tay, các vi tổn thương có thể được tạo ra trên da, dễ bị nhiễm trùng, làm viêm các nang lông, do đó tóc sẽ mỏng đi. Và bệnh vẩy nến hoặc bệnh nấm da (chẳng hạn như nấm ngoài da) hoặc một bệnh nhiễm trùng thông thường cũng vậy. Không nên quên vấn đề về chấy rận, vốn dễ lây truyền nhất là ở trường học, ký sinh trùng bám trên tóc và có thể loại bỏ chúng bằng lược đặc biệt và dầu gội đặc biệt. Thậm chí, nhiệt độ quá cao của máy sấy tóc hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu và vào một số thời điểm nhất định có thể gây hại cho sức khỏe của da đầu, làm phát sinh mẩn đỏ và bỏng thực sự làm khô da đầu, viêm da và gây ngứa, đau.
Xem thêm
Phòng ngừa: từ trong chương trình nghị sự!
Phòng ngừa chính liên quan đến các quy tắc vệ sinh cá nhân, liên quan đến da đầu trong trường hợp này. Sự thay đổi của mùa cũng phải được tính đến. Vào cuối mùa hè, giữa tháng 10 và tháng 11, tóc có vẻ khô hơn và khô hơn do nhiệt mùa hè, đặc biệt là nhiệt ẩm và mồ hôi, là nguyên nhân gây ra sự sinh sôi của vi khuẩn. Mồ hôi, đặc biệt là sau khi hoạt động thể chất, có thể gây kích ứng và nhiễm trùng da, vốn trở nên nhạy cảm hơn, và clo, nước biển và cát cũng vậy. Trên thực tế, rụng tóc nhiều hơn vào mùa thu. Nhưng đừng hoảng sợ. Đó là một thực tế tự nhiên, do sốc nhiệt và trong thời gian ngắn. Do đó, khi bạn đổ mồ hôi, hãy xả tóc bằng nước ấm, không quá nóng để bù lại sự căng thẳng của sức nóng khi sấy bằng máy sấy tóc. Vào mùa hè, hãy phơi tóc ngoài trời. Xả tóc thường xuyên cũng rất tốt. nhưng chỉ với nước ấm và một ít. dầu gội rất tinh tế, để tóc không bị dính dầu mỡ và bụi. Khi sấy tóc, không nên vò quá nhiều mà chỉ cần vò nhẹ cho khô hoặc dùng khăn bông lau tóc trong vài phút để tẩy sạch tóc. Nước. Đừng bao giờ lạm dụng dầu gội đầu. Vệ sinh là điều cơ bản, nhưng trong mọi thứ bạn cần có biện pháp. Mặt khác, đối với những người bị chứng rụng tóc cụ thể, một số chuyên gia trichologist khuyên bạn nên gội đầu hàng ngày bằng những loại dầu gội đặc biệt và rất tinh tế để loại bỏ mỡ thừa.
Lời nói với chuyên gia: bạn khuyên bạn nên làm gì?
Đôi khi những vấn đề này vẫn tồn tại ngay cả khi đã thử các biện pháp tự nhiên và các sản phẩm cụ thể có chất lượng tốt và thường có tác dụng có lợi trên da đầu. Khi đó, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu đáng tin cậy, vì nguyên nhân gây ngứa này cũng có thể là bệnh lý.
Trên thực tế, không phải lúc nào bạn cũng có thể giải quyết mọi việc bằng những biện pháp “tự làm lấy”. Thường thì cần phải được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp với bạn.
Trong số các triệu chứng, ngoài ngứa, còn có thể bị mẩn đỏ, đau, bong tróc da, bỏng rát, hình thành mụn nhọt hoặc mụn mủ, tóc yếu và rụng hoặc tiết nhiều bã nhờn trên da đầu. Sau đó, nhiệm vụ của bác sĩ là xác định nguyên nhân, giải quyết vấn đề ngứa bằng phương pháp điều trị nhắm mục tiêu cụ thể. Trên thực tế, nguyên nhân có thể là một căn bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như rụng tóc hoặc nấm da. Có nhiều loại rụng tóc khác nhau: rụng tóc từng mảng, di truyền, rụng tóc, tiết bã nhờn. Rụng tóc cần cụ thể tùy từng trường hợp. Đối với mỗi loại rụng tóc, có những sản phẩm tuyệt vời có thể trì hoãn hoặc ngừng rụng tóc. Bệnh vẩy nến cũng gây ra nhiều vấn đề trên da đầu và hơn thế nữa. Căn bệnh tự miễn dịch này liên quan đến tình trạng viêm da mãn tính, thậm chí khá khó coi, với biểu hiện ngứa nhiều ở đầu, khuỷu tay và cả ở các vùng khác trên cơ thể.
Một chế độ ăn uống lành mạnh và có kiểm soát: một liệu pháp đặc biệt!
Điều cần thiết là tránh một chế độ ăn uống chứa nhiều chất béo và chất kích thích, tiêu thụ các loại thực phẩm càng tự nhiên càng tốt. Trong số tất cả những chế độ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị, chế độ ăn Địa Trung Hải luôn là tốt nhất hoặc là một trong những chế độ ăn tốt nhất, không chỉ cho sức khỏe của các cơ quan nội tạng mà còn giải quyết các vấn đề về da đầu của bạn, vì nó làm chắc tóc, nuôi dưỡng làn da của bạn. đầu, che chở cho những căng thẳng phải chịu, đặc biệt nếu bạn có loại da rất nhạy cảm. Các loại thực phẩm được ưu tiên tiêu thụ là các loại rau có chất chống oxy hóa omega 3 và 6 và các loại rau giàu vitamin E, chẳng hạn như rau diếp, rau bina, cà rốt, bông cải xanh, cà chua, rau mầm, dầu ô liu nguyên chất, cá xanh (như cá trích, cá mòi, cá ngừ) , trái cây sấy khô, mè, mầm lúa mì, trái cây màu đỏ và cam, động vật có vỏ, ngũ cốc nguyên hạt, dầu đậu nành và nhiều loại khác giúp chống lại sự bong tróc và có tác dụng nuôi dưỡng và giữ ẩm.
Khám phá tất cả các loại thực phẩm liên minh để làm đẹp tóc!
Mỹ phẩm tóc và các biện pháp tự nhiên.
Mặt khác, nếu đó là một sự phiền toái không quá liên tục và quá mức, bạn có thể nghĩ cách ngăn chặn nó, làm thế nào để giảm bớt nó hoặc thậm chí loại bỏ nó hoàn toàn. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dược phẩm hoặc mỹ phẩm chất lượng tốt để phục hồi các sợi tóc, dầu gội chống ngứa hoặc trị gàu, không bao giờ nặng và tạo bọt. Luôn gội đầu bằng cách mát-xa nhẹ nhàng để tránh gây kích ứng hoặc nhiễm trùng da đầu. Trong trường hợp bị kích ứng, có thể sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn để tránh nguy cơ viêm nang lông nghiêm trọng, làm mất một vùng lông tạm thời hoặc vĩnh viễn. Các sản phẩm chăm sóc tóc cụ thể khác, dầu gội cho da khô, dầu xả, thuốc nhuộm, keo xịt tóc, mặt nạ cũng phải có chất lượng tốt. Vì vậy, hãy luôn kiểm tra INCI của họ tại thời điểm mua hàng. Ngoài ra, các loại dầu gội trị gàu, chống ngứa hoặc dầu gội chống rụng tóc không được dùng quá thường xuyên cũng như không quá cách nhau.
Trong nhiều trường hợp, các biện pháp tự nhiên khác rất hữu ích để chống ngứa đầu và viêm nang lông; Ví dụ, bạn có thể sử dụng cùi hoặc gel lô hội, để trong khoảng mười lăm phút trước khi rửa sạch. Nó không làm nhờn tóc và da vẫn ngậm nước trong một thời gian dài. Bạn cũng nên thử hiệu quả của một vài giọt tinh dầu Trà, được dùng như một chất chống viêm và kháng khuẩn đối với bệnh viêm da và gàu, hoặc thậm chí mật ong trộn với tinh dầu để làm thuốc nén. Những thành phần này cũng là phương thuốc tuyệt vời cho sức khỏe của bàn chân mệt mỏi, sưng tấy, nứt nẻ hoặc các vấn đề về vết chai, cũng như giấm táo có thể được sử dụng trong lần súc miệng cuối cùng hoặc thậm chí là uống, trộn một thìa trong một ly ấm. nước. Nhờ đặc tính tẩy tế bào chết, muối thô còn chống lại da khô và gàu, đặc biệt là da dầu. Trong số các phương pháp hữu ích chữa khô da đầu, không thể không kể đến dầu ô liu có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc khô và dễ gãy. Đối với gàu khô, các sản phẩm tự nhiên như dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt cũng được bán trên thị trường. Mặt khác, những chất này không phù hợp với da dầu bị gàu. Trên thực tế, một trong những nguyên nhân chính khiến da đầu luôn bị ngứa là do quá nhiều gàu do viêm da tiết bã nhờn, khiến da bị mất nước và gây ra các loại bong tróc khác nhau. Cẩn thận với căng thẳng: cố gắng áp dụng lối sống lành mạnh hơn và thỉnh thoảng uống một số viên thảo dược, dựa trên cây nữ lang, tía tô đất, táo gai và hoa lạc tiên không thuộc nhóm thuốc hướng thần và không cần đơn thuốc, nhưng chúng có một sức mạnh thư giãn mạnh mẽ. Trong thời gian chuyển mùa, trên hết, các axit amin, vitamin a và b, sắt, vitamin A, B và cysteine có thể hữu ích, giúp giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy sự phát triển đều đặn.
