Da khô: biện pháp khắc phục hiệu quả nhất để chăm sóc nó tốt hơn!
Da khô là một tình trạng da có thể ảnh hưởng đến cả mặt và cơ thể, nếu không được điều trị đúng cách có thể trở nên đặc biệt khó chịu. Cảm giác căng da cổ điển và khó chịu là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang đối mặt với tình trạng da khô hoặc có xu hướng dễ bị khô. Nó trông thô ráp và căng, thậm chí thường xuyên bị nứt nẻ, nhưng đừng lo lắng, có rất nhiều biện pháp hữu hiệu để nuôi dưỡng nó đầy đủ và đảm bảo nó đủ độ ẩm, và trước hết là điều trị nó đúng cách.
Nhưng những nguyên nhân gây ra da khô là gì? Để xác định nó là cả hai yếu tố ngoại sinh - bao gồm điều kiện khí hậu khắc nghiệt, tia UV, các sản phẩm quá mạnh và một số loại thuốc - và các yếu tố nội sinh, chẳng hạn như di truyền, nội tiết tố, liên quan đến tuổi tác và chế độ ăn uống.
Nếu da mặt khô chủ yếu xảy ra ở má - đặc biệt là hai bên miệng - xung quanh mắt và môi, và có thể dẫn đến lão hóa da sớm, không giống như những người có da thường hoặc da dầu, thì tình trạng khô da trên cơ thể sẽ xuất hiện. chủ yếu là ở bàn chân, cẳng chân và bàn tay, vì những khu vực này có ít tuyến bã nhờn hơn và thường tiếp xúc quá nhiều với môi trường.
Như chúng tôi đã nói, tuy nhiên, có nhiều cách để chống lại tình trạng này, vì vậy hãy cùng xem các biện pháp hữu hiệu nhất chống lại da khô để khôi phục độ ẩm thích hợp cho da.
1. Duy trì chế độ ăn uống của bạn và uống nhiều
Bạn đã bao giờ xem xét ý tưởng về chữa khỏi "dinh dưỡng giúp làn da của bạn? Một số loại thực phẩm là thực phẩm làm đẹp da, trong khi những loại khác - như thực phẩm công nghiệp tinh chế, NS thịt và tôi sản phẩm từ sữa, được biết là có tác dụng thúc đẩy thay đổi nội tiết tố, nên tránh hoặc hạn chế.
Đặc biệt, nếu bạn bị khô da, đừng bỏ qua axit béo không no Omega 3, các đồng minh cơ bản chịu trách nhiệm chính cho một làn da ngậm nước, được nuôi dưỡng và săn chắc và có thể được tìm thấy trong quả óc chó, hạt lanh và cá xanh. Đừng quên cung cấp nước dồi dào cho bản thân; Hai lít nước mỗi ngày, hoặc đồ uống giải độc và trà thảo mộc không đường, là một phương pháp chữa trị thực sự chống lại làn da khô: chúng giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc lớp biểu bì, nuôi dưỡng nó đầy đủ.
Để tìm hiểu chi tiết tất cả các loại thực phẩm phù hợp nhất để chăm sóc sắc đẹp của bạn, duyệt qua thư viện bên dưới.
2. Sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da khô
Trong số những lựa chọn tốt nhất mà bạn có thể thực hiện, về các sản phẩm cụ thể dành cho da khô và rất khô trên mặt và cơ thể, chắc chắn phải có CeraVe Moisturizing Lotion với ceramides 1, 3 và 6-II, axit hyaluronic và MVE độc quyền. đảm bảo "làm khô trong 24 giờ và phục hồi hàng rào bảo vệ quý giá của da.
Công thức không chứa hương thơm của nó không gây nhờn và khô nhanh chóng. Kết cấu cực kỳ nhẹ, hoàn hảo để sử dụng ngay cả trong mùa hè, khi việc tán các sản phẩm quá “nặng” cũng có thể trở nên khá khó chịu. Sản phẩm cần có trong vali và luôn mang theo bên mình! Trên thực tế, nó có sẵn với ba kích cỡ, nhỏ nhất là 88 ml, cũng là sản phẩm hoàn hảo để mang lên máy bay trong một chiếc hộp đựng đồ du lịch thoải mái.
3. Tẩy tế bào chết cho da mặt khô bằng cách tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Tẩy tế bào chết và lột da là những động tác làm đẹp quan trọng để giữ cho da sạch sẽ, lỗ chân lông sạch sẽ và loại bỏ tạp chất và tế bào chết. Tuy nhiên, nếu da của bạn khô hoặc có xu hướng dễ bị khô, tốt nhất bạn nên tránh các quy trình quá mạnh vì chúng có nguy cơ loại bỏ lớp màng hydrolipid trên bề mặt và làm thay đổi hàng rào bảo vệ da.
Vì vậy, có đối với tẩy tế bào chết và tẩy tế bào chết định kỳ, nhưng luôn rất ngọt ngào và tinh tế, như cách Tự làm này mà chúng tôi dạy bạn làm một mình và với các nguyên liệu tự nhiên trong video sau đây.
4. Nước lạnh, bàn chải và băng vệ sinh nhẹ nhàng nếu bạn có làn da khô trên cơ thể
Nếu bạn có làn da khô, hãy cố gắng rửa sạch bằng nước lạnh, lý tưởng để không làm da căng thẳng và ngược lại, giúp da tự tái tạo và bảo tồn. Nước quá nóng trên thực tế giúp loại bỏ lớp dầu bảo vệ da. và có tác dụng quá mức đối với làn da có xu hướng dễ bị khô.
Sau khi tắm xong bạn cũng cần lau khô nhẹ nhàng, nếu chà mạnh bằng khăn sẽ khiến da quá khô và dễ bị kích ứng vì nó lấy đi hầu hết độ ẩm. Để không khí khô và chỉ cần vỗ nhẹ bằng khăn mềm.
Một mẹo tuyệt vời khác là truyền da chân một bàn chải cho da lông cứng nhưng không quá cứng. Chải chân nhẹ nhàng, không quá một lần một tuần, từ trước ra sau, từ dưới lên trên, cẩn thận không quá mạnh tay, bạn sẽ thấy chân hết bong tróc, tuần hoàn máu cũng được thông lợi.
Sau đó, ưu tiên quần áo bằng vải tự nhiên như bông và lụa không gây kích ứng da, thay vào đó tránh các chất liệu và vải nặng và ngứa: thực tế chúng có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Ngoài ra, hãy nhớ sử dụng chất tẩy quần áo không chứa thuốc nhuộm hoặc nước hoa, vì cặn có thể còn sót lại trên quần áo của bạn sau khi giặt và gây kích ứng thêm cho da khô, đặc biệt là.
5. Xông hơi, một phương pháp chữa trị chống lại da khô
Ngoài vòi hoa sen nhẹ nhàng, có thể ở nhiệt độ không quá cao và một loại kem dưỡng da hiệu quả và cụ thể, một cách tuyệt vời giúp chống lại làn da khô của cơ thể là xông hơi. Thỉnh thoảng hãy đắm mình trong bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, nhờ sức mạnh của hơi nước, giúp mở lỗ chân lông và loại bỏ độc tố, chuẩn bị cho làn da của bạn tiếp nhận điều trị dưỡng ẩm và nuôi dưỡng của kem dưỡng da. Ngay cả một loại tẩy tế bào chết tinh tế, chẳng hạn như mật ong, tuyệt vời cho những người có làn da khô, giúp chuẩn bị cho da để tận hưởng tốt hơn tác dụng của kem, do đó sẽ tác động sâu hơn, mang lại nhiều lợi ích tức thì và mạnh mẽ hơn.
Đừng quên thoa kem dưỡng da mỗi khi bạn cảm thấy cần thiết, và không nhất thiết chỉ sau khi tắm hoặc một lần trong ngày, đặc biệt là vào mùa hè hoặc trời nóng, tức là khi da bị ảnh hưởng không nhỏ bởi nhiệt độ cao và một sự khô khan hơn nữa.
Phối hợp với CeraVe
