Đau khi rụng trứng: tại sao nó xảy ra và cách khắc phục là gì?

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng rụng trứng đau đớn

Rụng trứng là một quá trình cơ học và hơn hết là dựa trên sự hoạt động của các hormone, khi rụng trứng bị đau, thông thường chúng ta sẽ đi tìm những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này, hãy nhớ rằng trong mọi trường hợp thì đó là điều gì đó tạm thời và nó là. không chắc rằng lần rụng trứng tiếp theo cũng sẽ đau.
Người ta ước tính rằng ít nhất 20% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đã trải qua ít nhất một lần Mittelschmerz trong cuộc sống, có thể là rời rạc hoặc theo thói quen.

Trên thực tế, nguyên nhân của cơn đau liên quan đến sự trưởng thành và rụng trứng vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng. Các giả thuyết được công nhận nhiều nhất tại thời điểm này là:

• Một thời gian ngắn trước khi trứng rụng, sự phát triển của nang sẽ làm thay đổi kích thước của buồng trứng, làm nó giãn ra và gây đau;
• Máu hoặc dịch nang tiết ra từ nang trong quá trình vỡ có thể gây kích ứng màng bụng (niêm mạc của khoang bụng), gây đau.
• Bên trong buồng trứng có các tế bào đặc biệt, được gọi là "tế bào cơ trơn". Khi rụng trứng, cơ này có thể co lại, gây đau;
• Các ống dẫn trứng cũng có thể tạo ra các cơn co thắt, gây đau.

Các triệu chứng đau khi rụng trứng là gì?

Rõ ràng, dấu hiệu đầu tiên là cơn đau ở bụng dưới với những cơn đau quặn thắt hoặc chuột rút đột ngột, tập trung ở bên trái hoặc bên phải, tùy thuộc vào buồng trứng liên quan.

Đôi khi, chỉ trong khoảnh khắc của cơn đau, người ta có thể cảm nhận được cảm giác chóng mặt nhẹ như hoa mắt, kèm theo cảm giác buồn nôn và thay đổi nội tiết tố.

Cũng có thể cảm nhận được cảm giác nặng nề và kiệt sức. Cơn đau có thể kèm theo lấm tấm (chảy máu rất ít). Thời gian đau khi rụng trứng có thể thay đổi chỉ từ vài phút đến 3 ngày.

Trong thời kỳ rụng trứng, chỉ có một buồng trứng hoạt động: nếu buồng trứng bên phải giải phóng trứng vào tháng trước, thì buồng trứng bên trái có thể giải phóng nó vào tháng sau, v.v.

Đây là một quy luật chỉ định, vì vậy có thể trong hai hoặc ba tháng liên tục, cùng một buồng trứng hoạt động và sau đó thay thế buồng trứng kia.

Để theo dõi hoạt động của buồng trứng, có thể hữu ích khi ghi chú hàng tháng (thông qua nhật ký rụng trứng) về phía cảm thấy đau, loại chất nhầy cổ tử cung xuất hiện, nhiệt độ cơ bản, thời gian kéo dài và v.v. Ngoài ra còn có nhiều ứng dụng cho phép bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình ở 360 °.

Đau khi rụng trứng: các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất

Các triệu chứng của rụng trứng đau đớn (Mittelschmerz) thoáng qua và có xu hướng tự khỏi trong vài giờ, nhiều nhất là biến mất trong vài ngày. Mặc dù việc dùng thuốc để điều trị rụng trứng gây đau đớn thường không được khuyến khích, nhưng bạn nên nói với bác sĩ để được tư vấn về những điều cần làm. Trong trường hợp cơn đau đặc biệt nghiêm trọng (ngay cả khi nó xảy ra trong một số trường hợp hiếm hoi), bạn có thể dùng đến các loại thuốc giảm đau thông thường nhất (paracetamol, ibuprofen) để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Khi cơn đau đặc biệt dữ dội và tái phát hàng tháng, vấn đề có thể được giải quyết bằng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố. Trong trường hợp này, bác sĩ phải là người kê đơn, hơn nữa bệnh nhân không được có kế hoạch mang thai, sẽ không đến nơi.

Mặt khác, các biện pháp tự nhiên mà chúng tôi sẽ đề cập dưới đây là một sự trợ giúp hợp lý để giảm bớt các chứng bệnh do rụng trứng gây đau đớn.

• Hoa cúc với đặc tính an thần và làm dịu, thư giãn các cơ và có thể được thực hiện mà không có chống chỉ định cụ thể.
• Cây cẩm quỳ, chanh và sả có thể có tác dụng làm dịu và làm dịu (được dùng dưới dạng trà thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng).
• Ngoài việc thích các chất tự nhiên có tác dụng làm dịu, bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm có đặc tính kích thích như cà phê, trà và sô cô la.

Cuối cùng, chúng tôi muốn đề xuất một phương thuốc cổ điển của bà, tuy nhiên khá hiệu quả để điều trị chứng rụng trứng gây đau đớn: chúng tôi đang nói về chai nước nóng. Bạn chỉ cần giữ nó trên phần bị đau, để đảm bảo rằng hơi nóng làm giãn cơ, giảm đau. sẽ đồng ý với chúng tôi rằng đây là một giải pháp tuyệt vời và trên hết là không có chống chỉ định!

Quá trình rụng trứng và thụ thai đau đớn: Bạn có thể mang thai không?

Đối với một số phụ nữ khi rụng trứng đau đớn có thể làm dấy lên nghi ngờ về việc mang thai trong tương lai. Nhưng khi chúng ta bị đau ở vùng bụng dưới, liệu bạn có làm giảm cơ hội thụ thai không? thực tế là rụng trứng ít nhiều gây đau đớn. Sự hiện diện của cơn đau không nên khiến bạn nghi ngờ khả năng làm mẹ của mình, nhưng trong mọi trường hợp, hãy nói chuyện với bác sĩ để giúp bạn bình tĩnh hơn.

Mặt khác, đối với những phụ nữ khác, điều hoàn toàn ngược lại xảy ra, tức là đau đớn khi rụng trứng, đại diện cho một thời điểm quan trọng, đặc biệt là đối với những người đang muốn mang thai. Nhận thức thể chất về sự rụng trứng đang diễn ra cho phép bạn xác định thời kỳ tốt nhất để tập trung quan hệ tình dục.
Vì vậy, trong một số trường hợp, việc rụng trứng gây đau đớn có thể là một lợi thế!

Trên thực tế, thời kỳ dễ thụ thai của mọi phụ nữ đều trùng khớp với ngày trước + cùng ngày rụng trứng, trong những thời điểm này bạn sẽ có khả năng tối đa là trứng được thụ tinh và bắt đầu mang thai.
4-5 ngày trước khi rụng trứng có thể hữu ích cho việc mang thai; cuối cùng, bạn vẫn có thể hy vọng trở thành mẹ cho đến 1-2 ngày sau. Do đó, biết rằng sự rụng trứng sắp xảy ra thông qua cơn đau có thể được coi là một yếu tố thuận lợi để lập kế hoạch giao hợp có mục tiêu.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến rụng trứng

Sự rụng trứng đau đớn có thể là một lời cảnh tỉnh cho thời kỳ mãn kinh?
Với tuổi cao, bầu dục trở nên hiếm hơn và khi mãn kinh xảy ra. Một số phụ nữ có thể bị đau dữ dội hơn trong lần rụng trứng cuối cùng trước khi mãn kinh, nhưng lưu ý rằng không có quy luật cố định. Hãy nhờ bác sĩ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và đảm bảo rằng mọi thứ đều ổn.

Sự rụng trứng đau đớn có thể có nghĩa là tôi sẽ có ít nhiều cơ hội mang thai?
Việc rụng trứng đau nhiều hay ít không ảnh hưởng đến khả năng mang thai và làm mẹ. Như chúng tôi đã nói ở phần trước, một số phụ nữ đang có kế hoạch mang thai thường muốn cảnh báo thời điểm rụng trứng (thông qua cơn đau) để tập trung quan hệ tình dục và tăng xác suất thụ tinh.

Rụng trứng đau có thể xảy ra sau khi quan hệ tình dục không?
Sự rụng trứng và quan hệ tình dục không có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Thực tế cảm giác đau sau khi giao hợp có thể do tư thế không phù hợp với thể chất của bạn hoặc do trạng thái căng cơ có xu hướng giãn ra sau đó. Trong những trường hợp khác, có thể bạn đã quan hệ tình dục ngay trong những ngày rụng trứng và điều này gây đau đớn. Rất khó để hai người trùng hợp, nhưng nếu bạn muốn thoải mái hơn, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa.