Không liên hệ: quy tắc không liên hệ là gì và nó hoạt động như thế nào
Làm thế nào một kỹ thuật duy nhất có thể được áp dụng trong hai tình huống khác nhau, chẳng hạn như việc tái chinh phục người yêu cũ hoặc sự ghẻ lạnh hoàn toàn của anh ta? Sự khác biệt đáng kể bao gồm khoảng thời gian mà nó được thực hiện. Đối với điều này, "quy tắc không liên hệ", quy tắc không tiếp xúc hay đơn giản hơn là không tiếp xúc làm cho nhiều cuộc thảo luận và nói về tính hiệu quả của nó và cách nó có thể được thực hiện. Hãy bắt đầu bằng cách nói rằng nó đặc biệt có lợi khi tách biệt hoàn toàn khỏi một cá nhân như người tự ái., những người không ngừng tìm kiếm sự chú ý.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải thích nguyên tắc không liên lạc hoạt động như thế nào và nó có ích như thế nào trong việc lấy lại người yêu cũ của bạn. Tuy nhiên, đồng thời, bạn có thể biết được nếu sau khi chia tay, bạn không còn muốn liên quan gì đến người yêu cũ nữa vì bạn nhận ra rằng anh ấy không phải là người phù hợp với bạn.
Kỹ thuật không liên lạc để giành lại người yêu cũ
Trước đây chúng ta chỉ nói về "tạm dừng để suy nghĩ", trong khi bây giờ chúng ta đang điều tra xem cách tốt nhất để đối phó với nó đối với một - ít hay nhiều cặp vợ chồng cũ. Đối với quy tắc không liên lạc, nó thường được sử dụng bởi những người không chọn đúng thời điểm dừng lại để suy ngẫm hoặc những người đã phải chịu đựng sự đổ vỡ của mối quan hệ, nạn nhân của quyết định của người khác. Trong trường hợp này, việc không còn liên lạc với người yêu cũ sẽ không phải là cách trả thù mà là cách để cho anh ấy thấy rằng bạn tôn trọng mong muốn "mất thời gian" của anh ấy nhưng cũng để khiến anh ấy hiểu cuộc sống của anh ấy thực sự sẽ như thế nào. . mà không có sự hiện diện của bạn.
Nếu bạn chọn làm theo quy tắc không liên hệtuy nhiên, từ khóa phải là một: nhất quán. Việc phân đội phải diễn ra dứt khoát và không “phạm quy”. Tất cả điều này cho một kết quả duy nhất: để hiểu, ở cả hai bên, nếu vẫn còn khả năng cho mối quan hệ đó hay không.
1. Trước khi áp dụng, hãy nghĩ: người yêu cũ của bạn là người như thế nào?
Như tên của nó, quy tắc không liên hệ cung cấp cho việc xóa hoàn toàn, thậm chí bao gồm việc "loại bỏ những cuộc gọi hoặc tin nhắn được gọi là" lịch sự ". Ví dụ: nếu bạn chọn làm theo kỹ thuật này, bạn không thể yêu cầu" đối tác cũ anh ấy thế nào hoặc chúc anh ấy tốt nếu sự việc này xảy ra trong kỳ nghỉ.
Với sự chia rẽ hoàn toàn này, người ta cần biết liệu có một người ở phía bên kia có thể chịu đựng tất cả những điều này về mặt đạo đức và tình cảm hay không.
Nếu không, việc áp dụng phương pháp không tiếp xúc với một cá nhân đặc biệt mỏng manh hoặc người đang trải qua một tình huống vốn đã phức tạp, có thể gây ra nhiều hậu quả khác nhau, chẳng hạn như sự phát triển của hội chứng bỏ rơi.
2. Làm bằng mọi cách: không liên hệ
Khi đã hiểu rằng có những trường hợp thích hợp để áp dụng quy tắc không liên hệ, bạn phải nhất quán trong tất cả các cách. Không còn cuộc gọi, tin nhắn hay email mà thậm chí không có bất kỳ cuộc kiểm tra hồ sơ xã hội hay câu hỏi nào cho bạn bè chung về người cũ. Có thể anh ấy đã làm vậy vì mối quan hệ của bạn có vẻ đặc biệt "cộng sinh" và gần như nghẹt thở. Hoặc có thể anh ấy chọn cách này vì cảm thấy lo sợ về tương lai hoặc vì bất an.
Thực tế là bằng cách cắt đứt mọi hình thức liên lạc, bạn sẽ tôn trọng quyết định của anh ấy và trên hết, anh ấy sẽ thực sự cảm nhận được sự vắng mặt của bạn trong cuộc sống của anh ấy. Nếu và khi anh ấy bắt đầu nhớ bạn, thì nó sẽ gần như tự động kích hoạt quá trình cơ bản đó để lấy lại tình yêu và mong muốn được ở bên bạn.
3. Tập trung vào bản thân
"Thỉnh thoảng, tốt hơn là nên tạm dừng việc theo đuổi hạnh phúc của chúng ta và đơn giản là được hạnh phúc."
Guillame Apollinaire
Tuy nhiên, khoảng thời gian "tuyệt đối không liên lạc" cũng có thể phục vụ bạn chứ không chỉ để giành lại người yêu cũ. Tất nhiên, việc tách mình ra khỏi người thân yêu của bạn có thể sau vài năm bên nhau là điều khó khăn, nhưng nó mang lại khả năng tập trung nhiều hơn vào bản thân, vào tính cách và nhu cầu của bạn mà đôi khi bạn sẽ lùi lại phía sau khi đắm chìm vào một câu chuyện tình yêu. và từ mối quan hệ vợ chồng.
Vì lý do này, nếu bạn đang trải qua khoảnh khắc bị người bạn đời ghẻ lạnh, hãy nghĩ về bản thân và đừng chỉ tập trung vào khả năng rằng tất cả những điều này sẽ chỉ để kéo anh ấy trở lại với bạn. Sự vắng mặt của anh ấy sẽ giúp bạn làm rõ ý tưởng của mình, hiểu được điều gì không ổn trong mối quan hệ của bạn và trên hết, nếu bạn thực sự muốn quay lại với anh ấy.
Sự khác biệt giữa không tiếp xúc và bóng mờ
Chúng tôi muốn xác định rõ rằng sự xa cách này rất khác với "thái độ và hiện tượng được gọi là" bóng ma ". Trên thực tế, kỹ thuật không tiếp xúc được thực hiện sau khi chia tay hoặc trong bất kỳ trường hợp nào, sự ly thân đã được đồng ý ở cấp độ của một cặp vợ chồng". của hai đối tác không đồng ý về sự tách biệt này, nhưng vẫn được thông báo về sự cần thiết của đối phương để loại bỏ, trong một thời gian, tất cả các hình thức liên lạc.
Mặt khác, bóng ma là một "phương pháp" ngày càng phổ biến, luôn có tác dụng cắt đứt mối quan hệ với một người, nhưng bao gồm việc biến mất trong không khí mỏng. Tất cả điều này xảy ra trong một tình huống không nhất thiết phải là một cuộc khủng hoảng trong mối quan hệ và không một trong hai đối tác có quyền quyết định. Một người là nạn nhân của bóng ma nhìn thấy người kia biến mất hoàn toàn khỏi cuộc sống của mình, không thể liên lạc với anh ta và không có bất kỳ lời giải thích nào.
Kỹ thuật không liên hệ để loại bỏ một đối tác cũ (và không chỉ)
Như đã đề cập ở phần đầu, không có liên hệ nào cũng có thể hữu ích khi bạn muốn loại bỏ một người khỏi cuộc sống của mình mà không có bất kỳ mong muốn giành lại. Trong trường hợp này, nó được thực hiện bởi những người đã chọn kết thúc mối quan hệ, đặc biệt nếu người yêu cũ vẫn còn quá ốm yếu và dường như không muốn tôn trọng bất kỳ quyết định nào được đưa ra vào thời điểm chia tay.
Trong bối cảnh đó, đối tác cũ đã được thông báo về ý muốn kết thúc mối quan hệ, nhưng vẫn tiếp tục muốn kết nối lại. Thông thường, tất cả những điều này xảy ra khi có sự hiện diện của một người được gọi là "người tự ái", người đã quen với hàng loạt sự quan tâm trong suốt thời gian của mối quan hệ và người, giờ đây, thấy mình không có ai theo ý mình. Tương tự, không có sự tiếp xúc nào chứng tỏ có hiệu quả trong việc di chuyển khỏi những bối cảnh độc hại hoặc trong đó một người từng là nạn nhân của sự lệ thuộc vào cảm xúc.
