Chất nhầy trong cổ họng: Loại bỏ nó bằng các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà
Đau họng, ho và viêm mũi thường kèm theo khó nuốt và có chất nhầy trong cổ họng. Tin tốt là bạn thường có thể loại bỏ hiện tượng chảy nhớt bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà, điều này cũng sẽ giúp ích cho bạn trong trường hợp bị cảm lạnh.
Ở đây bạn sẽ tìm ra những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất để chống lại chất nhầy trong cổ họng và cách sử dụng chúng một cách chính xác.
Trước khi tiếp tục, hãy thưởng thức video ngắn này, nơi chúng tôi tiết lộ một số loại thực phẩm để chống lại cảm lạnh.
1. Uống nhiều để làm sạch chất nhầy trong cổ họng
Bất kể bạn chọn loại thuốc hoặc phương pháp điều trị tại nhà nào, uống nhiều là chìa khóa để loại bỏ chất nhầy trong cổ họng của bạn. Việc cung cấp đủ nước sẽ hỗ trợ toàn bộ cơ thể trong nhiều quá trình. Trong số những thứ khác, màng nhầy được làm ẩm tốt và cung cấp máu, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành.
Trà thảo mộc đặc biệt được khuyên dùng để làm sạch chất nhầy, vì chúng cũng có thể làm giảm các bệnh khác như đau họng hoặc ho. Ở hiệu thuốc hoặc parapharmacy, bạn có thể tìm thấy hỗn hợp thảo dược làm sẵn để trị cảm lạnh.
Mẹo nhỏ: Sữa với mật ong là một trong những cách chữa viêm họng phổ biến nhất, nhưng nếu bạn thực sự muốn thoát khỏi vấn đề, bạn nên tránh nó. Nguyên nhân? sữa cũng có thể kích thích sản xuất chất nhầy.
Xem thêm
2. Mật ong như một phương thuốc tại nhà
Khi nói đến cảm lạnh, mật ong thực sự là một thực phẩm toàn diện.Cho dù ở dạng trà, kẹo hay ngay từ thìa, mật ong đã được sử dụng như một phương thuốc từ thời cổ đại và là một đồng minh tuyệt vời để chống lại bệnh viêm họng.
Mật ong Manuka New Zealand được cho là đặc biệt hiệu quả như một phương thuốc chữa đau họng và viêm họng, vì nó chứa rất nhiều metylglycoxal, có tác dụng kháng khuẩn. Khi kết hợp với đồ uống nóng, thực phẩm tự nhiên này có lợi và làm dịu.
3. Giấm táo có tác dụng long đờm
Giấm táo đã được chứng minh giá trị của nó như một tác nhân phân giải chất nhầy. Hippocrates được cho là đã sử dụng giấm táo như một phương pháp điều trị tại nhà. Làm thế nào nó hoạt động? Chất nhầy ở họng bị phân hủy và vi trùng không còn cơ hội lây lan.
Cho một hoặc hai muỗng canh vào một cốc nước ấm. Uống một ngụm nhỏ và súc miệng. Lặp lại ứng dụng ba lần một ngày.
4. Chống chất nhầy trong cổ họng bằng hoa hồi
Cây hồi còn được cho là có tác dụng kháng khuẩn, ngoài ra cây thuốc còn có tác dụng làm long đờm trong cổ họng và giảm ho dễ dàng hơn, quả hồi có thể dùng để làm trà giải cảm hoặc xông hơi. Nghiền nửa thìa cà phê hoặc một thìa cà phê hạt hồi và đổ hơn 200 ml nước nóng.
5. cỏ xạ hương như một phương thuốc tại nhà
Nhiều người biết cỏ xạ hương như một loại gia vị hơn là một phương thuốc tự nhiên. Là loại thảo mộc có tác dụng chống lại nhiều mầm bệnh, trà cỏ xạ hương có tác dụng long đờm, làm sạch chất nhầy trong cổ họng, bạn có thể mua lá cỏ xạ hương khô về pha trà hoặc pha sẵn ở hiệu thuốc. Chúng thường có sẵn kết hợp với thì là và cây xô thơm.
Mẹo: Nếu không thích mùi vị, bạn có thể pha trà cỏ xạ hương với mật ong và chanh.
Xem thêm: Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch: 10 siêu thực phẩm nên đối mặt với mùa đông
6. Chất nhầy trong cổ họng: loại bỏ nó bằng gừng
Gừng có thể làm nóng từ bên trong tạo ra hiệu ứng nhiệt dễ chịu. gingerol có tác dụng chống viêm và tiêu đờm ở cổ họng. Cắt vài lát gừng tươi, cho vào cốc và đổ nước nóng lên trên, để nguội khoảng 5 phút, có thể thêm chanh tươi hoặc mật ong để có hương vị thơm ngon, uống trà gừng nóng từng ngụm nhỏ.
Một số người chọn loại bỏ các lát trong nước trước khi uống, nhưng hãy nhớ rằng: gừng ở trong nước càng lâu thì hương vị sẽ càng đậm hơn.
Chất nhầy trong cổ họng không bị cảm lạnh: điều gì đằng sau nó?
Đằng sau chất nhầy trong cổ họng, trong hầu hết các trường hợp là nhiễm virus. Nếu hệ thống miễn dịch bị tấn công bởi vi rút, nhiễm trùng do vi khuẩn và viêm họng và hầu họng cũng có thể xảy ra. Những biểu hiện này là trầy xước và có chất nhầy trong cổ họng, khó nuốt và đau họng.
Chất nhầy có thể xuất hiện trong cổ họng ngay cả khi không bị cảm lạnh. Nguyên nhân có thể bao gồm dị ứng hoặc viêm phế quản cấp tính hoặc mãn tính. Mặt khác, trong một số trường hợp rất hiếm, nguyên nhân có thể là các bệnh nghiêm trọng cần được tư vấn y tế ngay lập tức.
Chất nhầy trong cổ họng: khi nào cần đi khám?
Thông thường, chất nhầy trong cổ họng là tác dụng phụ vô hại của cảm lạnh hoặc dị ứng. Bạn nên đi khám nếu chất nhầy trong cổ họng, đau họng và ho kéo dài hơn bình thường hoặc nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu vết của máu sau khi ho.
Trong trường hợp khó thở đột ngột hoặc sốt cao, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
