Thời kỳ mãn kinh: nó là gì và nó xảy ra như thế nào
Khó đối mặt và quản lý, mãn kinh không phải là một căn bệnh, mà là một giai đoạn trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ khi mùa sinh sản kết thúc.
Trên thực tế, mãn kinh trùng với thời điểm kết thúc kinh nguyệt và thường thì sự thay đổi sinh lý này đi kèm với một loạt các thay đổi cũng liên quan đến lĩnh vực tình cảm, xã hội, tình cảm và tâm linh nói chung. Theo thông lệ, nói chính xác về "climacteric" để chỉ tất cả những sự kiện này xảy ra trước và đi kèm với thời kỳ mãn kinh thực sự, không bắt đầu đột ngột, thay vào đó xảy ra dần dần trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 năm.
Vi khuẩn leo núi
Như chúng tôi đã nói, trong thời kỳ cao điểm có thể kéo dài vài năm, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị gián đoạn trong những khoảng thời gian thay đổi, sau đó trở lại một cách ít hoặc nhiều hơn và thường xuyên hơn. Tất cả những thay đổi này buộc mỗi phụ nữ phải thực sự nhận thức được sự thay đổi trong tiến trình, không chỉ về thể chất mà còn về tâm lý, và lưu ý đến chu kỳ mới của cuộc sống đang chờ đợi mình. Nếu những năm trước, thời kỳ mãn kinh được đối mặt với một cách bình thường hơn, không quan tâm và, nếu bạn thích, cam chịu thì ngày nay có lẽ chúng ta đang chứng kiến một hiện tượng hoàn toàn ngược lại đó là xu hướng khiến phụ nữ lo lắng, sợ hãi, ám ảnh tìm kiếm thông tin quá mức. Rất đúng khi đến vào thời điểm quan trọng này, đã chuẩn bị và thông báo, sai khi bị choáng ngợp bởi sự lo lắng chờ đợi và lo lắng quá nhiều.
Xem thêm
Thời kỳ mãn kinh: ở độ tuổi nào
Tuổi mãn kinh thường xảy ra ở độ tuổi từ 50 đến 52 là mức trung bình trên thế giới. Điều thú vị cần lưu ý là thời kỳ này, theo những gì đã trải qua với chúng ta, không thay đổi theo thời gian: trên thực tế, ngay cả vào thời của người Hy Lạp và Đế chế La Mã, độ tuổi này đã vào khoảng 50 năm.
Tuy nhiên, có những yếu tố làm trầm trọng thêm, gây trở ngại bằng cách thường làm giảm độ tuổi của sự kiện này. Những yếu tố này chủ yếu là:
- Hút thuốc, cả chủ động và thụ động;
- Loại điện;
- Chỉ số khối cơ thể, nếu nó thấp hơn mức lý tưởng;
- Lạm dụng rượu.
Thời kỳ mãn kinh: các triệu chứng
Trong thời kỳ mãn kinh, một tỷ lệ đáng kể phụ nữ phàn nàn về sự xuất hiện của nhiều loại rối loạn khác nhau, tất cả đều do tình trạng thiếu hụt hormone buồng trứng và chúng có thể là thực thể lâm sàng khác nhau. Một số trong số chúng khởi phát sớm nếu không phải ngay lập tức và có đặc điểm là có thể đảo ngược được, một số khác xuất hiện muộn hơn và diễn biến xấu dần theo thời gian. Ví dụ, ngày nay người ta đã biết và ghi nhận rằng trong giai đoạn sau mãn kinh, phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, loãng xương và các bệnh suy giảm chức năng của hệ thống sinh dục. Tuy nhiên, các triệu chứng ảnh hưởng nhiều nhất đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ mãn kinh là nói chung là những bệnh ít nghiêm trọng hơn, được chia thành rối loạn hoạt động thần kinh và rối loạn tâm thần.
Rối loạn thần kinh
- Nóng ran
- Đổ mồ hôi đêm
- Đánh trống ngực
- Nhịp tim nhanh
- Chóng mặt
- Rối loạn giấc ngủ
- Khô âm đạo
- Ngứa bộ phận sinh dục
Trong số này, cơn bốc hỏa cho đến nay là rối loạn phổ biến nhất, xảy ra trong 60-70% trường hợp và có thể kéo dài trong thời gian từ vài tháng đến vài năm, với tần suất từ nhiều đợt trong một khoảng thời gian " giờ với những tập phim lẻ tẻ trong hơn một tháng ”.
Rối loạn tâm thần
- Cáu gắt
- Mệt mỏi
- Sự lo ngại
- Phiền muộn
- Tâm trạng không ổn định
- Giảm hạng
- Rối loạn trí nhớ
- Khó tập trung
- Ít quan tâm đến tình dục
Trong các yếu tố tâm lý, quan trọng nhất vẫn là trầm cảm (tỷ lệ trung bình được tính là 50% ở phụ nữ), ngay cả khi chưa hiểu rõ nguyên nhân của mối tương quan này. Tuy nhiên, nó cũng được cho là ảnh hưởng của việc giảm nội tiết tố, chính xác hơn là giảm estradiol, một loại hormone được sản xuất bởi buồng trứng trong chu kỳ kinh nguyệt.
Suy giảm ham muốn tình dục cũng khá phổ biến. Việc mất đi khả năng sinh sản, niềm tin vào việc ít ham muốn hơn, những dấu hiệu lão hóa đầu tiên có thể nhìn thấy liên quan đến nhận thức khác về cơ thể của một người có thể tạo ra những tình huống đau khổ về tâm lý, thêm vào các nguyên nhân vật lý như khô âm đạo nhiều hơn và tăng khả năng bị phát triển các chứng bệnh cục bộ, đôi khi dẫn đến sự thiếu quan tâm, gần như khó chịu, đối với tình dục.
Thời kỳ mãn kinh: chẩn đoán
Để chẩn đoán chính xác thì tốt nhất là bạn nên đợi 12 tháng kể từ lần hành kinh cuối cùng, nhưng sau 6 tháng thì xác suất rất cao, đặc biệt nếu đã vượt quá ngưỡng 50 năm. Tuy nhiên, có một số bệnh lý - chẳng hạn như rối loạn chức năng tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, ung thư biểu mô tử cung - cần được loại trừ ngay từ đầu.
