Trở lại trường học: Hướng dẫn của Dove để học cách có lòng tự trọng
Tin vào bản thân có thể là vũ khí lợi hại nhất mà chúng ta có, đặc biệt là trong những thời khắc khó khăn và tế nhị nhất. Dove nhận thức rõ điều này và về mặt này, Dove đã tạo ra một hướng dẫn thực sự về lòng tự trọng (có thể tải xuống miễn phí tại đây). Trên thực tế, thương hiệu sản phẩm vệ sinh cá nhân mong muốn cung cấp cho những người trẻ tuổi những công cụ cụ thể để cuối cùng nhận ra giá trị và tiềm năng của bản thân và nhờ nhận thức mới có được này, họ có thể đối mặt với ngay cả những trở ngại dường như không thể vượt qua.
Lòng tự trọng: "một trong những chủ đề chính của trải nghiệm trưởng thành của mỗi chúng ta"
Nơi cô không đơn độc thực hiện sứ mệnh vô cùng cấp bách này mà còn nhờ đến sự trợ giúp chuyên môn của một nhân vật có chuyên môn cao như Tiến sĩ Stefania Andreoli, một người nổi tiếng trong lĩnh vực trị liệu tâm lý vị thành niên. Giai đoạn này trong cuộc đời của mỗi chúng ta trên thực tế được đánh dấu bằng sự mong manh đến tột độ của một cá nhân không còn là trẻ con mà chưa phải là người lớn. Một cá nhân tìm thấy trước mặt mình vô số khả năng mà cần phải tìm câu trả lời càng sớm càng tốt cho những câu hỏi như: "Tôi là ai?", "Tôi muốn gì trong cuộc sống?", "Tôi sẽ có thể làm cho nó xảy ra? ”. Và đây là lúc lòng tự trọng phát huy tác dụng, được Tiến sĩ Andreoli định nghĩa là một "trong những chủ đề chính của trải nghiệm trưởng thành của mỗi chúng ta".
Xem thêm
Tin tưởng vào bản thân để đối mặt với hậu quả của Coronavirus và các cuộc khủng hoảng khác
Dove, người đã thực hiện Dự án Dove Self Esteem từ năm 2004, và Tiến sĩ Andreoli tin rằng việc rèn luyện lòng tự trọng là cơ bản, đặc biệt là trong giai đoạn đặc biệt khó khăn như hiện tại, được đánh dấu bởi những hậu quả khủng khiếp do sự lây lan của vi rút từ Covid- 19.Xây dựng lại một thói quen và cố gắng phục hồi - càng nhiều càng tốt - những thói quen của cuộc sống trước Coronavirus sẽ không dễ dàng và đó là lý do tại sao cần phải học cách tin vào giá trị của bản thân kể từ khi nhận thức được bản thân và "hiệu quả của mình trên thế giới "là - theo nhà tâm lý trị liệu -" nằm trong số những lá bài hiệu quả nhất để chi tiêu để vượt qua khủng hoảng và giành lại quyền sở hữu cuộc sống hàng ngày của chính mình ". Tại đây, câu hỏi được đặt ra một cách tự nhiên: làm thế nào để thành công trong một ý định khó - đôi khi không thể - như vậy? Đối với Andreoli, yêu thương bản thân là một thực hành cần được tận tâm thực hiện với sự cam kết và siêng năng hàng ngày.
Sự đóng góp của phụ huynh là rất cần thiết
Tuy nhiên, bài tập này không thể được thực hiện trong sự tự chủ hoàn toàn mà còn cần có sự tham gia của những người xung quanh. Trên thực tế, lòng tự trọng "không chỉ được nuôi dưỡng bởi sự trưởng thành của cá nhân chúng ta, mà còn bởi sự phản chiếu của chính chúng ta trong cái nhìn của người khác". Và đây là nơi gia đình tiếp quản và đặc biệt là bóng dáng của cha mẹ. Trách nhiệm chính của các em nằm ở việc hình thành những em sau này sẽ trở thành những người trưởng thành kiên quyết và tự tin, thoát khỏi những bất an có nguy cơ cắt đôi cánh và kìm hãm ước mơ của các em. Thật dễ dàng để nói, tại sao đóng góp của họ là rất quan trọng trong con đường này. Bằng cách thúc đẩy lòng tự trọng ở con cái của họ, cha mẹ cung cấp cho chúng những công cụ cần thiết để đối mặt với thế giới và cuộc sống đang chờ đợi chúng bên ngoài tổ ấm thoải mái mà chúng được sinh ra và lớn lên với sự quyết tâm và tự tin. Có, nhưng làm thế nào để làm điều đó? Thông qua hướng dẫn "Only Me", Dove cung cấp cho tất cả các bậc cha mẹ cơ sở để thiết lập một "cuộc đối thoại mang tính xây dựng về lòng tự trọng".
Cũng trong trường hợp này, Tiến sĩ Andreoli tin tưởng sâu sắc rằng sự tận tâm hàng ngày cho nguyên nhân là điều cần thiết để thấy nó được thực hiện. Trên thực tế, các bậc cha mẹ phải giải phóng mình khỏi nỗi sợ hãi làm hư con cái của họ và cho chúng thấy, hàng ngày, chúng tin tưởng vào chúng như thế nào, bằng cả việc làm và bằng lời nói. “Chiếc áo thun này tốt làm sao”, “Bạn đã làm một chủ đề đặc biệt”, “Bạn đã làm đúng”, nói tóm lại, điều quan trọng là các gia đình phải thể hiện sự ủng hộ cụ thể đối với thể chất và tình cảm của con cái họ. Điều này - như bác sĩ chỉ ra - không ngụ ý rằng họ sẽ tự động biến thành những người trưởng thành tự cho mình là đúng, mà là thanh thản và tự tin.
Dự án Dove rời khỏi các bức tường của ngôi nhà và đến các trường học
Đóng góp của Dove không chỉ dừng lại ở một hướng dẫn duy nhất. Trên thực tế, kể từ năm 2019, thương hiệu đã tích cực tham gia vào Dự án lòng tự trọng bằng cách tổ chức các hội thảo dành riêng cho hơn 13.000 trẻ em từ 11 đến 14 tuổi tại các trường học. Trong những sự kiện này, thông qua sự giúp đỡ của các chuyên gia, giáo sư và giảng viên, các em đã được dạy về giá trị của lòng tự trọng và nhận ra, một lần và mãi mãi, những mô hình mà các phương tiện truyền thông đề xuất hàng ngày là viển vông và cực kỳ nguy hiểm như thế nào.
