30 món salad ngon cho mùa xuân hè

Ngay khi nhiệt độ bắt đầu tăng lên, chúng ta cảm thấy cần phải dành ít thời gian hơn trong nhà bếp và ăn uống lành mạnh hơn: trang phục phù hợp đang đến gần và chúng ta bắt đầu nhận ra điều đó!
Vì mục đích này, món salad ngon là hoàn toàn hoàn hảo! Chúng cho phép sự kết hợp của hương vị và kết cấu khó có thể tìm thấy trong các món ăn khác: đây là một số ý tưởng tinh tế và nhẹ nhàng dành cho bạn!

Xem thêm: 30 món salad ngon cho mùa hè

© iStock Salad đen của quả sung, nho và quả việt quất

"Đầu tiên bằng mắt, sau đó bằng miệng"

Ngoài nguyên liệu, cách trình bày món ăn cũng rất quan trọng: ăn bằng mắt rồi mới đến miệng! Hãy dành vài phút để chăm sóc món salad của bạn trông như thế nào, ngay cả khi bạn ăn trưa một mình, ngay cả khi bạn có ít thời gian. Hãy cố gắng cân bằng màu sắc theo cách tốt nhất có thể và tất nhiên, theo sở thích của bạn. thỏa mãn.

Xem thêm

Ăn uống lành mạnh: công thức tự nhiên và ngon miệng để giảm cân hợp khẩu vị

Khoai tây và hành tây rosti: cách chế biến món bánh khoai tây ngon!

Công thức nấu ăn với atisô: nhồi, nướng, trong chảo, với khoai tây, kiểu La Mã ...