Đau cơ xơ hóa: triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, phương pháp điều trị và các liệu pháp được khuyến nghị
Đau cơ xơ hóa là một bệnh mãn tính khá phức tạp, nguyên nhân có thể khác nhau và sau khi được chẩn đoán với các triệu chứng ban đầu, không có cách chữa trị dứt điểm thực sự.
Đây là một bệnh lý cũng liên quan đến các rối loạn rất suy nhược và do đó, nhiều hơn một liệu pháp có thể được thử nghiệm để tìm ra phương pháp phù hợp nhất trong từng trường hợp cụ thể và chống lại cơn đau mãn tính và căng cơ. Chúng ta hãy cùng nhau khám phá bệnh đau cơ xơ hóa là gì, triệu chứng của nó là gì, nguyên nhân của nó, cách chẩn đoán bệnh và các phương pháp điều trị phổ biến nhất.
Đau cơ xơ hóa là gì? Các triệu chứng ban đầu và các bệnh phổ biến nhất
Từ "đau cơ xơ hóa" bắt nguồn từ các từ "đau", "cơ" và "mô sợi" trong tiếng Hy Lạp: trên thực tế đây là một bệnh gây đau ở hệ thống cơ xương và đặc biệt là căng cơ lan rộng, suy nhược và các triệu chứng khác. có thể khá thay đổi Đau cơ xơ hóa có thể tấn công ở các dạng nhẹ hơn, dễ dàng giải quyết bằng các triệu chứng hoặc ở các dạng nghiêm trọng hơn, đòi hỏi các liệu pháp phức tạp hơn.
Triệu chứng đặc trưng nhất của chứng đau cơ xơ hóa là đau lan rộng (đối xứng ở cả hai bên của cơ thể), có thể biểu hiện dưới dạng "hyperalgesia" (đau rất dữ dội do áp lực / kích thích nhẹ) và / hoặc "loạn cảm" (rất dữ dội đau để đáp ứng với một kích thích không gây đau).
Cơn đau mãn tính này được đặc trưng bởi một sự dai dẳng nhất định: thuốc giảm đau và thuốc chống viêm truyền thống không đủ để làm dịu cơn đau. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể hoặc thậm chí ở một số bộ phận cùng một lúc, chủ yếu ảnh hưởng đến cổ, lưng, vai và cánh tay, và rất khác nhau ở mỗi người.
Đau cơ xơ hóa có liên quan đến triệu chứng chủ yếu của chứng suy nhược, đó là cảm giác mệt mỏi liên tục và suy nhược có thể dẫn đến những thâm hụt nghiêm trọng trong đời sống xã hội và công việc của những người mắc phải, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng giờ, bạn nhé. thức dậy mệt mỏi, hoặc bạn có thể bị mất ngủ.
Các triệu chứng khác của đau cơ xơ hóa là nhức đầu, ngứa ran ở bàn tay hoặc chân với hậu quả là rối loạn nhạy cảm, giảm sức mạnh cơ, co rút cơ (co cơ tự phát), trạng thái lo lắng, cáu kỉnh, khó tập trung và trầm cảm.
Xem thêm
Đau cơ xơ hóa: nguyên nhân
Nguyên nhân của đau cơ xơ hóa không dễ xác định, vì nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra nó, thậm chí khá thay đổi tùy theo từng trường hợp. Thường thì người ta bắt đầu bị chứng này sau khi trải qua một căng thẳng tâm lý mạnh hoặc chấn thương thể chất, nhưng cũng có thể xảy ra trường hợp bệnh lý bùng phát đột ngột mà không rõ nguyên nhân.
Do đó, trong số những nguyên nhân được công nhận nhất gây ra chứng đau cơ xơ hóa, chúng tôi nhận thấy căng thẳng tâm sinh lý, mất cân bằng nội tiết tố, sự thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh với sự cố của mạng lưới tế bào thần kinh, của hệ thống nội tiết và miễn dịch. Ngoài ra, người ta đã phát hiện ra rằng các bệnh nhiễm trùng cụ thể, chẳng hạn như tăng bạch cầu đơn nhân, có thể liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa.
Khuynh hướng di truyền cũng có thể là nguyên nhân khởi phát, mặc dù nó vẫn chưa được khoa học chứng minh.
Chẩn đoán đau cơ xơ hóa
Với sự phức tạp của các triệu chứng, rất khó để chẩn đoán chính xác căn bệnh này. Không có xét nghiệm cụ thể: bác sĩ phải phân tích các triệu chứng, thử kích thích bằng tay các điểm bị đau, đánh giá khám sức khỏe toàn diện và bệnh sử của bệnh nhân, sau đó chẩn đoán.
Nó cũng sẽ là một câu hỏi về việc loại trừ, bằng cách chẩn đoán phân biệt, các bệnh có thể xảy ra khác có thể biểu hiện một phần các triệu chứng giống nhau. Do đó, điều quan trọng là phải dựa vào một bác sĩ có năng lực.
Đau cơ xơ hóa: bạn chết hay hồi phục? Có cách nào chữa trị dứt điểm không? Phương pháp điều trị và liệu pháp
Đau cơ xơ hóa có thể trở thành một căn bệnh thực sự gây tàn phế và thật không may, không có cách chữa trị dứt điểm. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều liệu pháp ngày càng được phát triển cho phép bạn hạn chế các triệu chứng, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.
Phương pháp điều trị đầu tiên có thể có bản chất dược lý, rõ ràng là phải được thực hiện dưới sự giám sát y tế. Có vẻ như thuốc chống trầm cảm có thể giúp chống lại các triệu chứng, đặc biệt là thuốc ba vòng, được dùng với liều lượng thấp. Nói chung, những loại thuốc này được dùng cùng với thuốc giãn cơ. Thuốc chống động kinh cũng có thể được khuyến nghị, đặc biệt là khi có chứng tăng kali huyết.
Một liệu pháp khả thi khác để chống lại chứng đau cơ xơ hóa là TENS (Máy kích thích thần kinh điện qua da), bao gồm kích thích điện qua da.
Do đó, do tầm quan trọng của yếu tố tâm lý, việc khởi động tâm trạng và đi ngủ có thể hữu ích. Hãy bắt đầu ngay với một số bài tập kéo giãn cơ tại nhà:
Đau cơ xơ hóa và dinh dưỡng
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể là một trợ giúp quý giá trong việc ngăn ngừa và điều trị chứng đau cơ xơ hóa. Ăn ít chất béo cần thiết để giảm chất béo và giảm đường. Đồng thời, giảm việc sử dụng muối và uống trà và cà phê. Uống nhiều nước và loại bỏ hoàn toàn siêu rượu.
Thịt đỏ chỉ nên được tiêu thụ với số lượng nhỏ, trong khi thịt trắng, cá, trứng và các sản phẩm từ sữa nên được ưu tiên cho chế độ ăn giàu protein. Tuyệt đối nên ăn trái cây và rau quả theo mùa. Tất cả các protein thực vật đều tuyệt vời: hãy tìm hiểu ngay chúng là gì bằng cách duyệt qua album của chúng tôi!
Để biết thêm thông tin, bạn cũng có thể tham khảo trang web của Hiệp hội Hội chứng đau cơ xơ hóa của Ý và ấn phẩm của AMRER về chẩn đoán và điều trị đau cơ xơ hóa
