Không thoải mái với cơ thể của bạn? Đây là cách để yêu bạn nhiều hơn!
Việc cởi quần áo luôn rất khó vì nó gây ra sự tương tác rất sâu sắc: những bộ quần áo bảo vệ chúng ta đến một giây trước khi biến mất nhường chỗ cho bộ đồ lót, đồ tắm, áo lót thể thao mà chúng ta sử dụng cho phòng tập ...
Chúng ta trải qua hàng giờ chăm sóc da (hầu hết chúng đều rất dễ chịu và giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn) nhưng chúng ta có chắc rằng điều này đã đủ để yêu chúng ta nhiều hơn không?
Yêu nhau là một nghệ thuật thực sự, và nó là một "nghệ thuật nền tảng bởi vì nó ở bên chúng ta mà chúng ta sẽ dành cả cuộc đời. không có gì đẹp Sự thật là, vì bạn đẹp, nên mọi thứ thuộc về bạn cũng vậy!
Dưới đây, chúng tôi gợi ý một số thủ thuật nhỏ để học cách cảm thấy tốt về thể chất và sống hài hòa với cơ thể của bạn.
Xem thêm
1. Tìm hiểu điều bạn thích ở bản thân
Có thể đùi của bạn to hơn một chút so với mong muốn, nhưng bạn muốn sở hữu cặp mông đẹp như thế nào? Hãy tìm ra điểm mạnh của bạn và đừng quên rằng chúng cũng góp phần tạo nên con người của bạn. Không chỉ là khuyết điểm của bạn. . mà còn là những công lao, và với một chút rèn luyện, ngay cả những lỗi lầm cũng sẽ trở thành công.
Hãy học cách yêu bản thân trước, rồi kết quả là người khác sẽ yêu bạn!
2. Tham gia phòng tập thể dục
Đang tải ...qua GIPHY
Hoàn toàn không có nghĩa là bạn phải nhốt mình trong phòng tập và chỉ ra ngoài khi sắp ngất xỉu, tập luyện có nghĩa là bạn phải khám phá giới hạn của bản thân và vượt qua từng cm.
Axit lactic vào ngày hôm sau sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn bận rộn như thế nào vào ngày hôm trước và ngay cả khi bụng của bạn chưa săn chắc như vậy, bạn sẽ biết rằng bạn đang làm việc cho bạn, cho cô ấy và hơn hết là cho bạn!
3. Đừng so sánh mình với người khác
Thật không may, mạng xã hội có đầy các bộ lọc. Các cô gái bạn gặp trong nguồn cấp dữ liệu Instagram có lẽ đang trở lại sau một giờ trang điểm và đội tóc giả, tạo đường nét và lựa chọn trang phục cẩn thận. Được rồi, chúng thật tuyệt vời, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cũng không thể như vậy.
Thay vì muốn trở thành người khác, hãy cam kết trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn: yêu bản thân sẽ được đền đáp. Luôn luôn!
4. Mặc quần áo khiến bạn xứng đáng
Đang tải ...qua GIPHY
Tất cả chúng ta đều khác nhau, bắt đầu từ hình dạng của âm đạo cho đến cân nặng, chiều cao, mắt và màu tóc: đây là lý do tại sao có vô số kiểu váy và mẫu mã khác nhau!
Đừng khăng khăng mặc những bộ quần áo cũ và hơi rộng thùng thình. Chúng hoàn hảo như đồ ngủ, nhưng có một số điểm nhất định khi bạn nhận ra rằng mình cũng có vóc dáng và việc tìm ra cách tốt nhất để nâng cao bản thân là điều đúng đắn.
Nếu bạn cảm thấy hài lòng với bộ quần áo của mình, không loại trừ khả năng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay cả khi đã cởi ra ...
