Tất cả những lợi ích của hoa cúc La Mã đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta
Không giống như một số biện pháp khắc phục thô sơ của bà, hoa cúc là một giải pháp thực sự hiệu quả. Trên thực tế, có một số lợi ích mà chúng ta có thể thu được từ việc sử dụng, cả bên trong và bên ngoài, của loại cây thơm kỳ lạ này. Hòa tan trong nước nóng và uống dưới dạng trà thảo mộc, đắp lên mắt cùng với gạc hoặc thoa lên da khi chứa trong các loại kem và nước dưỡng da, hoa cúc có tác dụng hữu ích đối với toàn bộ sinh vật, nhờ vào vô số đặc tính của nó, bao gồm giảm đau và chống viêm, chữa lành, làm dịu và thư giãn. Nói tóm lại, việc truyền hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về phương pháp điều trị tự nhiên này, bạn chỉ cần đọc bài viết của chúng tôi.
Không chỉ trà hoa cúc: có nhiều biện pháp tự nhiên khác để chống rối loạn giấc ngủ và bắt đầu ngủ ngon. Tìm ra trong video này:
Mọi thứ cần biết về loài hoa này
Hoa cúc là một loại cây thân thảo hàng năm và là một phần của họ Cúc. Nó là một loài hoa thơm và phát triển tự phát đặc biệt là ở Châu Âu và Châu Á. Nó rất dễ trồng, tất cả những gì bạn cần là khô, có vôi và phơi nắng tốt. Khi hoa bắt đầu nhú cần tưới nước liên tục, chú ý tránh để cây bị đọng nước. Sự ra hoa của nó thường diễn ra giữa mùa xuân và mùa hè và bạn có thể chiêm ngưỡng nó đặc biệt là trên đồng cỏ và vùng nông thôn thoáng đãng. Loại hoa này được thu hái và làm khô, loại bỏ các cánh hoa và chỉ để lại phần đầu hoa, trải ra trong bóng râm và sau đó được bảo quản trong hộp kín, tránh xa nguồn nhiệt và độ ẩm. Hoa cúc la mã được biết đến với tác dụng an thần và đặc tính chống viêm đặc biệt của nó, đến nỗi nó được coi là một chất thay thế tự nhiên hợp lệ cho cortisone. Nó đã được sử dụng trong vấn đề này trong thời cổ đại bởi người Ai Cập, Hy Lạp và La Mã. Thường được dùng bằng đường uống dưới dạng dịch truyền và trà thảo mộc, nó cũng được thiết kế để sử dụng bên ngoài như trong trường hợp nén và tinh dầu. Lợi ích của nó đối với hạnh phúc và sức khỏe của cơ thể chúng ta là vô số và dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê từng loại một.
Xem thêm
Đối với bệnh đau dạ dày
Đau bụng? Trước khi đổ đầy thuốc vào cơ thể, hãy hòa tan hoa cúc trong nước nóng và thưởng thức dịch truyền có tác dụng làm dịu. Loại hoa này là thần dược cho những người bị trào ngược dạ dày, chuột rút hoặc những người chỉ đơn giản là bị cường dương. Các đặc tính chống co thắt flavonoid, polysaccharides và alpha bisabolol, một phân tử mà tinh dầu của hoa cúc rất phong phú, loại cây này hoạt động như một phương thuốc sinh học chống lại cơn đau dạ dày, hỗ trợ việc tống xuất các chất khí tập trung trong ruột.
© Hình ảnh Getty
Chữa bệnh và chống viêm
Một trong những đặc tính đặc biệt của hoa cúc mà có lẽ ít người biết đến là nó có thể chữa lành. Khi có vết thương, vết loét hoặc vết chàm, có thể can thiệp bằng cách bôi thuốc mỡ hoặc thuốc chườm từ loại cây này. Tác dụng làm dịu của những bông hoa này trên da sẽ giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Giảm khó chịu, bỏng rát và sưng tấy. Giải pháp này cũng rất hữu ích trong các trường hợp phản ứng dị ứng.
Chống đau bụng kinh
Không phải ngẫu nhiên mà hoa cúc thuộc một chi thực vật có tên khoa học là Marticaria. Trên thực tế, cái tên này bắt nguồn từ danh từ Latin "ma trận", có nghĩa là tử cung. Như đã xuất hiện từ một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, việc truyền hoa cúc thậm chí còn có khả năng giảm đau bụng kinh. Được trang bị các đặc tính giảm đau, chúng có tác dụng làm dịu các cơ mà khi thư giãn sẽ ít bị đau hơn.
Giảm béo
Nếu trà hoa cúc là một trong những thức uống yêu thích của bạn, chúng tôi chắc chắn rằng tin tức này sẽ khiến bạn có tâm trạng vui vẻ. Trên thực tế, người ta đã phát hiện ra rằng loài cây này cũng là một đồng minh tuyệt vời cho đường dây. Uống một tách trà hoa cúc trước bữa ăn và trước khi ngủ sẽ thúc đẩy cảm giác no ngay lập tức, giúp chúng ta không ăn quá nhiều và tránh những bữa ăn nhẹ nửa đêm không lành mạnh. Ngoài ra, hoa cúc có tác dụng làm xẹp dạ dày, loại bỏ độc tố, kích thích tiêu hóa và giảm lượng đường trong máu. Rõ ràng, hoa cúc họa mi không có khả năng giảm béo thần kỳ, do đó, nếu chúng ta muốn có được kết quả rõ rệt, cần phải kết hợp thói quen này với một lối sống lành mạnh và năng động.
Nguôi đi
Đã bao nhiêu lần chúng ta được mời, ít nhiều một cách thân tình, uống trà hoa cúc để tĩnh tâm? Thực ra, ai đã cho chúng tôi mẹo này không hoàn toàn sai. Trên thực tế, loại cây này được biết đến với đặc tính làm dịu và tác dụng an thần. Nhờ sự hiện diện của flavonoid có trong chúng, những bông hoa này giúp lấy lại bình tĩnh và rất hữu ích nếu bạn muốn làm dịu tâm trạng như lo lắng, kích động và căng thẳng. Vì vậy, uống trà hoa cúc trước khi ngủ là phương thuốc lý tưởng để chống lại chứng mất ngủ và các chứng rối loạn giấc ngủ khác.
> Hãy thử pha trà thư giãn Valley of Tea - bạn có thể mua trên Amazon!
> Trà thảo mộc hữu cơ? Chúng tôi đề xuất những người từ Origeens: nhấp vào đây để mua chúng!
> Mua viên nang làm từ hoa cúc và melatonin tương thích với máy Nespresso: bạn có thể tìm thấy chúng trên Amazon!
Đối với đôi mắt sưng húp
Hoa cúc là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất khi đối phó với đôi mắt sưng húp và quầng thâm rõ rệt. Cho dù bạn đang ở trong những giờ sáng hoặc bị cảm lạnh, đừng lo lắng: chỉ cần ngâm một vài gói hoa cúc vào nước sôi, đợi cho nó trở nên âm ấm và nhúng vào một ít gạc để đắp lên mắt của bạn. Những thứ này sẽ xẹp xuống ít hơn bạn nói, mang lại cho bạn vẻ ngoài tươi tắn và thư thái.
Lợi ích của hoa cúc trên tóc
Trong số hàng nghìn công dụng của hoa cúc còn có công dụng làm mặt nạ và thuốc nhuộm tóc 100% tự nhiên. Nếu bạn muốn làm sáng màu, dưỡng ẩm da đầu và tạo độ sáng cho tóc mà không cần dùng đến các sản phẩm quá mạnh, bạn chỉ cần tạo một gói chiết xuất từ hoa cúc và thoa lên tất cả các sợi tóc.
> Hãy thử cồn ăn chay của Naturalma dựa trên hoa cúc La Mã và thông thường: bấm vào đây để mua!
Chống đau bụng ở trẻ sơ sinh
Dịch truyền hoa cúc, hoàn toàn không chứa đường, cũng có thể được sử dụng một cách an toàn cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Theo vi lượng đồng căn, dùng cây này bằng đường uống giúp giải phóng dạ dày của trẻ em, thường bị đau bụng, khỏi không khí dư thừa và cho phép chúng đi vào giấc ngủ nhanh hơn và dễ dàng hơn, khiến ngay cả trẻ nhỏ cũng hài lòng.
Chống chỉ định
Việc tiêu thụ hoa cúc không lường trước được những phản tác dụng lớn. Tuy nhiên, bạn phải chú ý đến liều lượng, tránh uống quá 3 tách trà thảo mộc mỗi ngày vì lạm dụng chất này có thể gây ra các vấn đề như buồn nôn, tiêu chảy, mất ngủ, gây tác dụng ngược lại với mong muốn.
