Nứt nẻ tay: nguyên nhân, thói quen tốt và cách khắc phục hiệu quả!
Bị nứt nẻ bàn tay có thể là một vấn đề khá phổ biến, đặc biệt là trong những tháng mùa đông và lạnh giá hoặc khi bạn thường xuyên có những hành vi khó chịu và khuyến cáo. Mặc dù, trên thực tế, thường "không được quan tâm đúng mức, nhưng chăm sóc bàn tay là một" thói quen cơ bản, giống như thói quen chúng ta dành cho khuôn mặt và cơ thể của mình, và do đó, chúng ta nên giới thiệu nó trong các nghi thức làm đẹp hàng ngày: a a chú ý nhiều hơn, các sản phẩm phù hợp và một số thời gian lành mạnh cho bản thân.
Da tay nứt nẻ trông như thế nào? Da khô, bong tróc, mất nước và bị kích ứng; thường nó cũng có thể xuất hiện các vết cắt, mẩn đỏ, các vết nứt nhỏ cho đến các vết cắt da thật. Chúng tôi không phải đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng, nhưng chắc chắn gây khó chịu. Dưới đây, bạn có thể tìm thấy các biện pháp tự nhiên hữu ích để làm dịu và dưỡng ẩm cho da khô, bắt đầu từ việc sử dụng các loại tinh dầu, một trong những loại thuốc trị nứt nẻ và kích ứng da tay hiệu quả nhất.
Những nguyên nhân chính
Chúng tôi đã nói rằng vào mùa đông, loại cảm giác khó chịu này có thể lan rộng hơn do lạnh và gió, nhưng hãy cẩn thận, ngay cả sức nóng và tia UV của mặt trời cũng có thể gây nứt nẻ và khô tay, nếu bạn không cung cấp cho chúng. sự bảo vệ phù hợp với kem sửa chữa và bảo vệ tay. Trên thực tế, các tác nhân khí quyển và sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm thay đổi hàng rào hydrolipidic tự nhiên của lớp biểu bì, khiến lớp biểu bì này mất đi sự săn chắc, đàn hồi và hydrat hóa.
Thậm chí, việc sử dụng các chất tẩy rửa quá mạnh hoặc kém chất lượng cũng góp phần làm hỏng vẻ ngoài của da tay, đặc biệt nếu đây là một thói quen thường xuyên.
Thêm vào đó là làm sạch quá mức, "làm khô không tối ưu", sử dụng mỹ phẩm không chất lượng, khói bụi và ô nhiễm.
Chúng ta đừng quên rằng "cơ thể không đủ nước, kết hợp với" chế độ ăn uống không đúng cách và ít trái cây và rau quả, chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình, dễ dẫn đến chứng khô và nứt nẻ bàn tay.
Vì vậy, đây là lời khuyên của chúng tôi về thói quen đúng và các biện pháp tự nhiên để có một đôi tay có sức khỏe hoàn hảo.
1. Tránh các chất tẩy rửa mạnh và các sản phẩm
Như đã đề cập, tốt nhất bạn không nên rửa tay bằng chất tẩy rửa mạnh hoặc kém chất lượng. Ưu tiên xà phòng trung tính, có chứa kem dưỡng ẩm hoặc được bổ sung thêm các thành phần có tính chất làm mềm và bảo vệ da, chẳng hạn như dầu dừa, hạnh nhân ngọt hoặc lô hội.
Bạn cũng có thể tự tạo xà phòng 100% xanh tại nhà, lấy cảm hứng từ công thức đơn giản này dựa trên bột yến mạch, nước và một giọt tinh dầu oải hương.
2. Rửa và lau khô tay cẩn thận và thực hiện đúng các biện pháp phòng ngừa
Chưa bao giờ như trong những thời điểm này, chúng ta biết tầm quan trọng của việc rửa tay thường xuyên một cách sâu sắc và huyền thoại như thế nào. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, vì rửa mặt quá nhiều có thể gây khô và mẩn đỏ. Chỉ cần làm theo một số biện pháp phòng ngừa nhỏ để tránh gặp phải sự bất tiện khó chịu này:
- Không sử dụng nước sôi, ngược lại, luân phiên các vòi nước ấm và nước lạnh, để kích thích microcyrene và giúp da không bị khô quá mức.
- rửa tay nhẹ nhàng, không chà xát quá nhiều mà nhẹ nhàng đưa tay qua vòi nước. Hãy dành một vài phút để làm điều này: tốt hơn là rửa chúng ít hơn nhưng hiệu quả.
- lau khô cẩn thận, đảm bảo không đi ra ngoài bằng tay ướt, khi tiếp xúc với lạnh và các tác nhân khí quyển khác, có thể bị nứt và bị kích ứng.
- Trong khi làm khô, không chà xát chúng bằng khăn khô và thô ráp, mà hãy dùng khăn bông thấm nhẹ nhàng nếu có thể.
3. Bôi kem dưỡng ẩm nuôi dưỡng thường xuyên
Áp dụng nhiều lần trong ngày, đặc biệt là vào mùa đông, kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng là một phương pháp tự nhiên tuyệt vời, đặc biệt cho những người đã có làn da khô.
Nếu có thể, hãy chọn chúng với các thành phần có đặc tính làm dịu và làm mềm da, chẳng hạn như thầu dầu, jojoba, dầu hạnh nhân ngọt hoặc ca cao hoặc bơ hạt mỡ.
Trong trường hợp da tay của bạn có vết cắt và chảy máu, tốt hơn hết bạn nên dùng thuốc mỡ kháng sinh hoặc dùng mỡ bôi trơn và dùng thạch cao che khu vực đó lại. Tiếp tục điều trị này trong vài ngày cho đến khi bạn nhận thấy sự cải thiện.
4. Sử dụng găng tay bảo hộ nếu có thể và cần thiết
Cố gắng sử dụng găng tay len vào những ngày lạnh và nhiệt độ quá thấp, nhưng cũng nên đeo găng tay cao su khi rửa bát và tiếp xúc với chất tẩy rửa hoặc các sản phẩm tẩy rửa.
Đặc biệt nếu nói đến các hoạt động mà bạn thực hiện theo thói quen, hãy cố gắng cẩn thận vì, như đã giải thích, về lâu dài, da tay của bạn sẽ bị ảnh hưởng đáng kể.
5. Bôi kem chống nắng trong những tháng ấm hơn
Trong những tháng mùa hè, bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Trên thực tế, chúng ta thường bỏ qua phần này của cơ thể, nhưng hãy nhớ rằng tác động của việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ sẽ không còn lâu nữa: cụ thể là trên tay, hậu quả sẽ chỉ là nứt nẻ, mẩn đỏ, khô, ngứa và da có bất cứ điều gì ngoại trừ mịn và đồng nhất.
Nếu bạn không thích tán kem trên tay vì có cảm giác nhờn rít khó chịu, hãy sử dụng mẹo nhỏ sau: lấy một núm kem và đổ trực tiếp từ ống lên mu bàn tay, sau đó đặt sau đó. mặt khác và thực hiện các chuyển động tròn nhẹ nhàng, mở rộng trên toàn bộ bề mặt, ngay cả trên các ngón tay. Bằng cách này, lòng bàn tay sẽ được kéo dài hơn và bạn sẽ không có ấn tượng về hiệu ứng dầu khó chịu trên tay.
6. Làm một nén tinh dầu hoặc bơ thực vật
Bây giờ chúng ta đến với các biện pháp tự nhiên cho bàn tay nứt nẻ và khô.
Một trong những cách hiệu quả và đơn giản nhất là một gói tinh dầu bạn chọn, để thoa vài lần một tuần.
Các loại dầu tốt nhất để lựa chọn chắc chắn là những loại sau đây, vì chúng giàu đặc tính làm dịu và làm mềm da: dầu ô liu, dừa, hạnh nhân ngọt, thầu dầu, jojoba và oải hương.
Làm thế nào để tiến hành:
Trước hết, hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa tay thật sạch và lau khô thật kỹ và nhẹ nhàng. Bây giờ bạn có thể thoa dầu bạn đã chọn lên cả hai tay, vừa tạo ra một thông điệp thư giãn tinh tế cũng như sức mạnh làm mềm da. Chúng tôi khuyên bạn nên làm điều đó vào buổi tối, trước khi đi ngủ và sau đó đeo găng tay bông bảo vệ để giữ tất cả vào ban đêm, để không làm nhờn khăn trải giường và làm cho thành phần hoạt động tốt hơn trên da của bạn. Vào buổi sáng, bàn tay của bạn sẽ ngay lập tức mềm mại và ngậm nước hơn.
Nếu bạn không thích điều trị kéo dài như vậy, ít nhất hãy đảm bảo rằng bạn giữ túi thuốc trong ít nhất 20-30 phút; lặp lại nó vài lần một tuần để có kết quả nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Nếu bạn thực sự không thích độ đặc của dầu, cuối cùng bạn có thể thay thế chúng bằng bơ thực vật: tuyệt vời, ví dụ như ca cao hoặc bơ hạt mỡ, siêu bổ dưỡng và có đặc tính chống oxy hóa.
7. Tắm thư giãn và tắm tay
Các phương pháp tự làm hiệu quả khác bao gồm tắm thư giãn và tắm tay, khai thác sức mạnh của nước sắc được làm từ các thành phần có sức mạnh ngọt ngào và êm dịu.
Chỉ cần sử dụng nước nóng, sau đó thêm các sản phẩm tự nhiên mà bạn thích. Ví dụ: bạn có thể chọn từ các cách sau:
Nước sắc hoa cúc
Bạn sẽ cần nước nóng, trong đó bạn sẽ chèn các gói hoa cúc đơn giản, hoặc bạn cũng có thể sử dụng hoa tươi của cây: trong trường hợp này, đun sôi chúng trong vài phút, lọc dịch truyền thu được, để nguội, đổ vào Một cái chậu và nhúng tay vào bên trong khoảng 10-15 phút, sau đó lau khô, dùng khăn mỏng thấm nước và cuối cùng thoa dầu thực vật hoặc bơ để ngậm nước.
Nước sắc của calendula
Bạn có thể thực hiện quy trình tương tự như mô tả, nhưng sử dụng hoa calendula, với đặc tính chống viêm và giải độc.
Nước ấm và tinh dầu
Cách tắm tay đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao được thể hiện bằng nước ấm và những giọt tinh dầu oải hương. Cuối cùng bạn có thể thay thế nó bằng một trong những loại dầu chúng tôi đã đề cập ở trên, nhưng điều này đặc biệt thích hợp ở những nơi có vết cắt và piaghette.
8. Mặt nạ da tay: 6 công thức dành cho da khô và nứt nẻ
Lòng đỏ trứng
Đây là công thức đơn giản nhất trong số tất cả những công thức bạn sẽ thấy: phết lòng đỏ trứng đơn giản lên tay, không thêm các nguyên liệu khác và để trong 15 phút.
Cùi bơ
Dùng nĩa ép cùi của loại quả này có đặc tính dưỡng ẩm và làm mềm da, sau đó thêm một ít nước hoặc vài giọt dầu ô liu và giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
Mật ong + tinh dầu hạnh nhân ngọt
Công thức làm mặt nạ này bao gồm 2 thìa cà phê mật ong và 3 giọt dầu hạnh nhân ngọt. Bạn chỉ cần thoa hỗn hợp lên tay kết hợp massage nhẹ nhàng, giữ nguyên trong 1/4 giờ 20 phút rồi rửa sạch. để bẩn.
Gel lô hội
Công thức này có công phu hơn một chút nhưng mang lại hiệu quả không thể chê vào đâu được.
Xay nhuyễn phần cùi của lá nha đam, sau đó thêm 2 giọt dầu calendula có khả năng chống viêm, 3 thìa cà phê hoa cúc, 1 mật ong và 2 bơ hạt mỡ. Thoa đều hỗn hợp mềm thu được lên tay và đợi ít nhất 20 phút.
Bột khoai tây
Nếu bàn tay của bạn đặc biệt bị đau, khoai tây có thể dành cho bạn và là một phương thuốc thực sự chống lại tình trạng khô và nứt nẻ. Bào nhỏ một và thêm 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu hướng dương. Tất cả những gì bạn phải làm là thoa hỗn hợp và đợi ít nhất một phần tư giờ.
Tinh dầu chanh và hạnh nhân ngọt
Nếu bạn bị chilblains, bạn có thể sử dụng công thức làm từ chanh này, siêu thực phẩm có khả năng giải độc, luôn là điều chắc chắn trong các phương pháp chăm sóc da và làm đẹp. Thêm 4 giọt tinh dầu chanh, 4 thìa dầu hạnh nhân ngọt, giúp làm mềm hỗn hợp và tạo vị ngọt cho vua giải độc. Sau đó rắc mọi thứ lên tay và đợi khoảng mười phút. Đây là một công thức kỳ diệu ngay cả đối với những móng tay yếu và hư tổn.
