Bữa ăn nhẹ: nó có bao nhiêu calo?

Lựa chọn món ăn nhẹ phù hợp không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là vì bạn phải cân bằng khẩu vị và năng lượng nạp vào cơ thể. Nhưng những món ăn vặt phổ biến nhất có bao nhiêu calo?

Bữa ăn nhẹ phù hợp cho trẻ em của chúng ta là gì? Đôi khi không dễ dàng lựa chọn giữa đồ ăn nhẹ đóng gói, đồ tráng miệng tự làm hoặc đồ ăn nhẹ mặn.

Một yếu tố khác cần xem xét là sự đóng góp năng lượng trong bữa ăn nhẹ của các chàng trai: điều quan trọng là chúng không phải là thức ăn quá nhiều calo và cân bằng!

Bạn có biết những món ăn vặt phổ biến nhất có bao nhiêu calo không? Tìm hiểu trong bộ sưu tập của chúng tôi.