Ghen tị với cơ thể hoàn hảo trên bãi biển: chúng ta ghen tị điều gì và làm thế nào để dừng lại
Khi mùa hè đến, nhiều người nghĩ rằng cần phải tập luyện thể lực, và tất cả chúng ta đều lo sợ một chút về bài kiểm tra áo tắm và cố gắng đối mặt với nó một cách thanh thản nhất có thể. huấn luyện cụ thể, và thay vào đó ai cố gắng không quá quan trọng hóa vấn đề ... thực tế là cứ 10 người Ý thì có tới 7 người mắc phải "hội chứng Adonis", tức là ghen tị với cơ thể hoàn hảo và đẹp như tạc. Đây có thể là lý do tại sao chúng ta quyết định đối mặt với những tình huống như trên video? Nhìn:
Người Ý ghen tị với thân hình hoàn hảo là gì
Theo một nghiên cứu của Nutrimente thực hiện trên 1500 người mẫu, có vẻ như khi người Ý mặc đồ tắm trên bãi biển, cứ 10 người thì có 7 người mắc "hội chứng Adonis", tức là họ ghen tị với hình thể hoàn hảo mà họ tìm thấy. ở những người khác. Trong đó, 4/10 là nữ (46%) và 3/10 là nam (32%). Rõ ràng là không phải ai cũng ghen tị với mọi bộ phận trên cơ thể: đối với phụ nữ, họ rất ghen tị với đôi chân thon thả không có vết sần; họ muốn cao hơn, mông săn chắc hơn và cánh tay và bộ ngực săn chắc hơn. Mặt khác, đàn ông muốn có đôi chân rõ ràng hơn nhiều; họ ghen tị với cơ bụng điêu khắc và bắp tay nổi rõ. Để khắc phục sự bất tiện này, nhiều người quyết định tìm đến những người có sức khỏe kém hơn mình để tự an ủi, những người khác lập danh sách những ý định tốt, thậm chí cứ 10 người Ý thì có 2 người quyết định không mặc quần áo. Dưới đây là 3 bí quyết để vượt qua sự ghen tị của thân hình hoàn hảo:
Xem thêm
qua GIPHY
1. Tăng sự tự tin
Lòng tự trọng thấp dẫn đến việc bị thu hút bởi một ý tưởng liên tục và thường không thể đạt được về sự hoàn hảo để phù hợp. Sẽ đúng hơn nếu nhìn nhận, đánh giá cao và ghi nhớ khả năng và năng khiếu của một người. Nghĩ rằng bạn không bao giờ có thể hoàn hảo đồng nghĩa với thất bại, làm việc với nhận thức về những khiếm khuyết của mình luôn là cách khôn ngoan và bổ ích nhất.
2. Chăm sóc cơ thể của bạn
Mục tiêu cũng quan trọng như động lực thúc đẩy mục tiêu. Chăm sóc cơ thể nên là việc làm hàng ngày do tự yêu bản thân thay vì lý tưởng hóa. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất hợp lý, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời điều độ, chăm sóc da, là tất cả những điều cần được quan tâm bất kể từ trang phục. vừa vặn.
3. Có thái độ tích cực
Sự hoàn hảo không tồn tại, ngoại trừ những điểm không hoàn hảo mà tất cả mọi người, hoàn toàn là tất cả mọi người, đều có. Mọi người đều ghen tị điều gì đó về người khác và mơ ước được khác biệt với họ. Vì lý do này, đối mặt với những gì chúng ta muốn trở thành / trở thành, điều quan trọng là phải luôn có một thái độ lành mạnh và tích cực. Bạn luôn có thể cải thiện, không bao giờ phóng đại theo cách này hay cách khác. Về điều này, chúng tôi mời bạn xem album này và khám phá tất cả những huyền thoại về dinh dưỡng:
