10 lý do tại sao bạn nên làm tình thường xuyên hơn
Ngoài việc là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng (và cũng để giảm đau đầu), "môn thể thao dưới ga trải giường" phổ biến hơn còn có nhiều lý do khác khiến nó nên được thực hiện thường xuyên hơn. Chúng tôi đề xuất một số trong số chúng dưới đây!
Nhưng trước tiên, đây là một số bí mật để quan hệ tình dục tốt hơn!
- · 1. Đó là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo
- · 2. Nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn
- · 3. Nó làm cho bạn hạnh phúc
- · 4. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
- · 5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
- · 6. Da của bạn sẽ trông tươi sáng hơn
- · 7. Giảm nguy cơ đau tim
- · 8. Tăng sự thân mật với đối tác của bạn
- · 9. Giúp bạn thông minh hơn
- · 10. Nó đẹp
1. Đó là một cách tuyệt vời để đốt cháy calo
Bạn có biết rằng 30 phút quan hệ tình dục có thể đốt cháy tới 200 calo? Tất nhiên nó phụ thuộc vào mức độ đam mê và cuồng nhiệt của "phiên", nhưng bạn có muốn đốt cháy niềm vui của một đêm hơn là nửa giờ trên máy chạy bộ?
Xem thêm
2. Nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn
Quan hệ tình dục sẽ khiến bạn tiết ra endorphin có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất của bạn. Bạn có biết rằng nó có thể giảm đau bụng kinh, đau đầu và nhiều cơn đau thể chất khác không? Nếu tất cả những điều này vẫn chưa đủ, hãy biết rằng việc giải phóng oxytocins có thể làm tăng khả năng chịu đau của bạn lên 50%. Không tệ, phải không?
3. Nó làm cho bạn hạnh phúc
Chú ý, ở đây chúng ta không chỉ nói về tình dục mà là về khoái cảm, hay còn gọi là cực khoái. Nếu bạn đang đặc biệt căng thẳng, lo lắng hoặc buồn bã, hãy dành vài phút để tận hưởng bản thân có thể giúp ích cho bạn. Cơ thể tiết ra dopamine và seratonin, là những tác nhân tương tự có trong những viên thuốc dành cho phụ nữ để điều trị chứng trầm cảm hoặc lo âu. Và hơn thế nữa, nó là một phương thuốc không tốn kém!
4. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Những người làm tình ít nhất một hoặc hai lần một tuần có lượng kháng thể cao hơn 30% so với những người không bao giờ.
5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Sau khi đạt cực khoái, cơ thể tiết ra một loại hormone, được cho là nguyên nhân gây ra cảm giác thư thái và buồn ngủ ... đó là lý do tại sao phái mạnh gục ngã ngay sau đó?
6. Da của bạn sẽ tươi sáng hơn
Bằng cách tăng cường hệ thống miễn dịch và làm cho chúng ta (theo nghĩa đen) đổ mồ hôi để thải độc tố, làn da sẽ sáng hơn, tươi hơn và được nghỉ ngơi nhiều hơn. Ngay cả khi một số quầng thâm có thể vẫn còn, sau một cuộc chạy marathon ban đêm ...
7. Giảm nguy cơ đau tim
Vâng, vâng. Quan hệ tình dục thường xuyên giúp trái tim của bạn mạnh mẽ hơn. Và ai có thể nghĩ rằng?
8. Tăng sự thân mật với đối tác của bạn
Những gì chúng tôi bảo bạn phải làm. Chia sẻ khoảnh khắc mãnh liệt như vậy và đồng thời cảm thấy đặc biệt dễ bị tổn thương, chỉ có thể làm tăng cảm giác thân mật giữa hai vợ chồng.
9. Nó làm cho bạn thông minh hơn
Hay nói đúng hơn, nó làm giảm khả năng mất trí nhớ. Ít nhất, nó có vẻ như vậy, ngay cả khi các nghiên cứu khá gần đây. Điều chắc chắn là nó làm giảm căng thẳng. Và căng thẳng thường khiến các chức năng não của chúng ta giảm sút. Do đó, không cần phải nói rằng lý thuyết này thực sự có thể đúng ...
10. Nó đẹp
Bởi vì hãy đối mặt với nó, làm tình, đặc biệt là nếu có mối quan hệ tình cảm và / hoặc thể xác với người kia, thực sự vui vẻ, thỏa mãn (ít nhất là hy vọng là cho cả hai) và dễ chịu.
